Treino Abc - Hipertrofia

[rodrigopaulo14]

Fala galera, gostaria da opinião de vocês para esse treino que eu montei. É uma estrutura ABC 1x por semana, intercalados por Guerrilha Cardio + Abdominal (a dúvida é: fazer qual dos dois primeiro?). Vou postar também a dieta que eu montei para seguir junto ao treino (sim, a dieta é pra cutting e o treino pra hipertrofia). Dicas? Sugestões?

Editado Dezembro 15, 2011 às 23:59 por rodrigopaulo14

[rodrigopaulo14]

Ninguém?