Dieta Da Clara De Ovo

[Reginaldo. 2]

Cuzinhado! :lol:

kkkkkkk

Não tive como conter!

Fritura não é bom. Coma COZIDO. kkkkk

[fbilotto 0]

oi galera eu queria saber se tem muita diferença de comer ovo frito e cuzinhado???

e se eu podia fazer uma dieta comendo 3 ovos fritos durante o dia ou tem queser na mesma hora os ovos ?

fui

yes pain/no gain

fritura nao eh bom, coma cozido...

claro q vc pode fazer uma dieta com 3 ovos... mas 3 ovos possuem cerca de 18g de proteina apenas... tem q comer mto mais

[master-chief 105]

Em 27/12/2008 em 18:37, vitor22 disse:

oi galera eu queria saber se tem muita diferença de comer ovo frito e cuzinhado???

 

e se eu podia fazer uma dieta comendo 3 ovos fritos durante o dia ou tem queser na mesma hora os ovos ?

 

fui

 

 

 

 

 

 

 

 

yes pain/no gain

 

Eu não aguento comer ovo cozido em grandes quantidades (a clara eu como, com gema, não desce). Faço omelete, mexido, etc. Só ir variando e não mergulhar eles em óleo, né... só uns pingos. Se tiver fritadeira elétrica, melhor ainda.