arthuryez Postado Dezembro 14, 2011 às 18:40 Postado Dezembro 14, 2011 às 18:40 Tomando um termogenico eu perco musculos ? eu to com um lipo 6 black e queria dar uma rasgada, não sou gordo, mas queria rasgar mais...
flavio.m Postado Dezembro 14, 2011 às 18:49 Postado Dezembro 14, 2011 às 18:49 o que vai fazer vc perder gordura será a dieta o termo será apenas um complemtento.. se sua alimentação estiver fraca em proteinas vc poderá sim perder massa.!
enebt Postado Dezembro 14, 2011 às 18:59 Postado Dezembro 14, 2011 às 18:59 se estiver com uma dieta decente, você irá só perder gordura praticamente.
The Shadow Postado Dezembro 14, 2011 às 21:38 Postado Dezembro 14, 2011 às 21:38 (editado) Eu cito duas palavras: "proteínas e água". Proteínas para manter os músculos e evitar o catabolismo, Água para ajudar o organismo a metabolizar/utilizar a proteína e não sobrecarregar os rins. Editado Dezembro 14, 2011 às 21:38 por The Shadow
rubronegro Postado Dezembro 14, 2011 às 22:02 Postado Dezembro 14, 2011 às 22:02 não é só a dieta que faz perder gorduras, é o complemento (déficit calórico) junto á treino/aeróbico. em questão a perda de musculos, também vai depender disso tudo, mas para 'rasgar' ajuste o treino e lipo 6 vai ajudar sim
victorpalandi Postado Dezembro 15, 2011 às 23:10 Postado Dezembro 15, 2011 às 23:10 O termogênico aliado a 4 séries de 50 repetições e 1 hora de esteira deve resolver o problema... Ou não? /troll
Digão =) Postado Dezembro 16, 2011 às 20:12 Postado Dezembro 16, 2011 às 20:12 O termo não vai fazer milagre! Se você não tiver uma dieta adequada não vai fazer resultado algum! Você vai perder peso! Isso é óbvio, Mas massa magra, se manter uma dieta legal e ter uma rotina de treinamento tranquila, Não ira perder
MT_SP Postado Dezembro 16, 2011 às 22:43 Postado Dezembro 16, 2011 às 22:43 É você no avatar? Se for, pelo amor de deus, manda um bulk. Tu vai rasgar o que aí? não é só a dieta que faz perder gorduras, é o complemento (déficit calórico) junto á treino/aeróbico. em questão a perda de musculos, também vai depender disso tudo, mas para 'rasgar' ajuste o treino e lipo 6 vai ajudar sim Aeróbico é completamente dispensável pra perda de gordura. A dieta que vai definir isso.
Legolaz Postado Dezembro 16, 2011 às 22:49 Postado Dezembro 16, 2011 às 22:49 (editado) cara ja tomei o lipo, depende mtu da sua dieta, td eh dieta velho! porém o lipo eh bem forte heim! Editado Dezembro 16, 2011 às 23:05 por Legolaz
ligabo Postado Dezembro 16, 2011 às 23:48 Postado Dezembro 16, 2011 às 23:48 Perderá musculos sim, principalmente nas pernas...
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