Qual Proteina Tomar Syntha 6 Ou Optimum Gold Standard .

[Check Mat Jiu Jitsu 0]

Galera preciso de ajuda...estou na duvida se tomo o way da BSN ou o da ON.

Treino jiu-jitsu e meu treino acaba as dez da noite e quando saio do treino não sei qual proteina tomar,pois o synta e de lenta absorção e o optimum e de rapida.Estava pensando em ficar com o syntha após o treino e comprar o way da Universal para tomar pela manhã...não sei estou meio perdido...me ajudem ai galera..

Treino a 14 anos de jiu-jitsu e agora estou sentindo a nessecidade de me suplementar melhor;atualmente estou tomando o NOXPLODE e ANIMAL PACK.

Obs:Não estou puxando ferro.

[bhf 40]

serio ?

[busarello 3.354]

Shynta 6 tem mais carbo que o Whey da ON. De resto não há muita diferença. Se for comparar com uma proteina hidrolisada, por outro lado, verá diferenças em tempo de absorção, fora isso dá tudo na mesma.

[Vitor Xuxa 10]

no seu caso, acho o syntha 6, por ser uma proteina time-release, MELHOR opção!

[D_Tox 19]

Concordo, como vai tomar a noite.

Dica: reveja o animal pack e noxplode

[Check Mat Jiu Jitsu 0]

D_Tox , vc acha que animal pack e o noxplode não e uma boa combinação....o q vc me indica..??

E o Syntha vcs acham que devo tomar pela manhã ou devo tomar outro tipo de way ...

Valeu Galera...!!

[caduazul 1]

o que é way?

[Tibissa 15]

Pela manhã eu tomaria uma albumina, isso se vc não tiver uma boa alimentação(desjejum).

[ticotico 45]

no seu caso, acho o syntha 6, por ser uma proteina time-release, MELHOR opção!

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[staylus 1]

pode mandar o syntha-6, pois além de ser time release, ele tem várias proteinas, de rapida e lenta absorção.. pode continuar com o no xplode, meu irmão faz muay thai, ele resolveu começar mandar no explode, diz ele que o rendimento no muay thai aumento bastante... acredito que vai dar um up no seu treino de jiu jitsu tb, só o animal pak q eu pararia, desnecessario.

abraço.