Peso E Tamanho De Braço

[Natan 30]

pessoal, postem ae o peso de voces e o tamanho de braço!

eu estou ficando meio doido, pq tnho 1,70 e 67kg e 32 de braço. to treinando a seis meses e a unica coisa q eu vi foi passa de 28 p/ 30cm frio!

=/

[Hemogenin 1]

1,75m

62kg

34 braço

parado no momento

[Natan 30]

poxa, eh isso q nao entendo.

qto tempo vc tem de treino? so + baixo e + pesado q vc e tenho o braço menor :S

sera q tem a ver com o tempo de treino??

[aiky 1]

1,79 61kilos e 34 de braço

[Ponche de Aço 1]

1,77 de altura

32 de braço

peso 73

[Natan 30]

alguem pode me responder qual deve seu meu problema intao?

sera o treino? tempo de treino? falta de descanso?

[LeandroTwin 2091]

tempo de treino né cara.

eu tenho 178cm, 78kg e 31cm de braço.

4 meses de treino

[funkstatic 32]

Hoje estou com 66kg e 35cm de braço... cheguei a 37. Isso comprimido...

Eu meio que me exaltei no final do ano e comecei a ir mto pra academia sem descanso e meu braço paro de crescer... =///

Mas pro carnaval espero chegar aos 37 de novo!

**Eu tenho 1,73 de altura... com pouco braço acabo me destaco um pouco por causa da minha altura.

[gpresott 63]

alguem pode me responder qual deve seu meu problema intao?

sera o treino? tempo de treino? falta de descanso?

Calma colega, você só treina há 6 meses...

Qual treino esta fazendo?

Sua dieta? esta boa de proteínas?

[craw69 2267]

Nao é so tempo de treino nao. Claro que influencia, mas tem que ver outras coisas como por exemplo, o tamanho de suas pernas... as vezes voce tem uma coxa muito grande, ossos mais densos etc ...

1.73m, 75.5kgs, 38 de braco frio.