Consciência Pesada Por Conta De " Ter " Que Faltar O Treino !

[serginhoo]

brow 1 semana sem treina eu até indico pra quem treina pesado ai 1 a 2 vezes no ano fazer isso ....vo te fala vc volta pegando até mais peso e mais motivado acredite.

abraço.

[Matheus Guerra]

Incrível a capacidade que alguns têm de se tornar prisioneiros dos seus próprios atos. Criando tópicos do tipo "vou perder muita coisa por parar a academia durante um mês no fim de ano?" só demonstra o quão criancinhas são uns users aí.

Ele que é criança ? Ok.

[victorpalandi]

O descanso vai te fazer até bem para hipertrofia, para o mental