13~14 Anos

[Fernando Prates 1]

Idade: 14

Medidas: Breve...

Dieta :

Treino: AbcAbcoff

Suplementação: No Momento Nenhuma

Tenho 14 Anos e Treino Com Objetivo Hipertrofia a 1 Ano

Antes

Abril de 2011

http://imageshack.us...6/img19601.jpg/

Dezembro 2011

Antes Nunca Mais '-' .

Editado Fevereiro 8, 2012 às 00:02 por Fernando Prates

[caiquefc 58]

Editei o Post, desculpa pela resposta de antes, eu tinha dito " Não entendi o Tópico " pois só tinha uma foto que nem dava para ver direito, sem descrição nem nada, só o titulo 13-14 .. certo?

mais agora com tudo detalhado, e etc, pude ver ótimos resultados , ótimo volume

continua firme que tu chega longe ! abraço e acompanha minha evolução também se possível !

MINHA EVOLUÇÃO

Editado Dezembro 14, 2011 às 14:33 por caiquefc

[piroksmo 7]

não entendi o Tópico rs

[2]

[Kaleo 53]

Editado Dezembro 13, 2011 às 15:52 por Kaleo

[geomancer 29]

nao entendi [4]

[Fernando Prates 1]

Fotos de Usuários

Quer mostrar o seu desempenho ? Seus ganhos ? Suas vitórias. Então poste suas fotos aqui!

[gutonctba 8]

Fernando Prates,

Teria como postar também as informações gerais?

Idade

Medidas

Dieta

Treino

Suplementação

Se tiver foto do inicio tb.

Assim tem como a gente ver melhor a sua evolução ;DD

Abrass,

Gutto

Editado Dezembro 13, 2011 às 16:17 por gutonctba

[eraldo 0]

(6)

Editado Dezembro 13, 2011 às 16:19 por Pengo
msg desnecessaria- user punido

[guinhorj 3]

é você na foto do avatar? se for vc tem mó cara de velho pra 14 anos oO

[Bune 7]

Essa foto do avatar tem cara de uns 18, 19.