Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado (editado)

Boa noite a todos, estou retornando ao fórum e vou postar aqui minha evolução de 5 meses p/ cá !

24/06

img0056a.jpg

24/06

img0060ag.jpg

25/06

img0051aef.jpg

07/07

cpiadeimg180018.jpg

15/08

img152759.jpg

20/09

img212027.jpg

05/10

img133104.jpg

16/11

img205110.jpg

25/11

img111654modified.jpg

29/11

222tl.jpg

09/12

ll2t.jpg

MEDIDAS:

ALTURA: 1,87

IDADE: 17 ANOS

BRAÇO: 43 CM

PERNA (VOU TIRAR FOTOS EM BREVE) : 62

ANTEBRAÇO: 39

BF: NÃO FIZ AVALIAÇÃO, MAIS CHUTO UNS 8%

PEITORAL ( PONTO FRACO ) : 112

SUPLEMENTAÇÃO ATUAL:

PRÉ : INSANE ( EM TESTE KK, MAIS ATÉ O MOMENTO NÃO ME DECEPCIONOU ) PÓS : WHEY GROWT + CREATINA + MALTO !!!!

DIETA DPS POSTO !

BEM É ISSO, AA E DETALHE NÃO USEI NENHUM THERMOGÊNICO NEM AE'S !!!

SÓ FIZ UM CICLO DE M-DROL NO INICIO DO ANO , POREM ERA FALSIFICADO --', NÃO ME DEU NEM 1 KG, FOI NA EPOCA DA PRIMEIRA FOTO !!!

Editado por caiquefc

Publicidade

Postado

Teu shape ta da hora mano. Tu sabe quanto de bf

então, eu não fiz avaliação ainda para saber o bf atual , mais eu chuto uns 8% .. sei la

Shape da dahora parabéns cara.

Obrigado amigo ! espero melhorar cada vez mais ...

Shape bom, evolução boa.

Muito obrigado .

Postado (editado)

Estou estudando mais sobre as drogas, e pretendo elaborar um ciclo após meu aniversario de 18 anos.

quero manter a massa magra, então penso em mandar

Stano x Diana x Dura a estrutura

1 - 4 Metandrostenolona 50mg/dia

1 - 8 Durateston 500mg

7 - 11 Stanozolol 50mg/dia

11 - 13 TPC

stano TSD

Diana a cada 4 horas (dividir 50mg/dia) também por causa da MV.

Editado por caiquefc

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...