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Postado (editado)

Boa noite a todos, estou retornando ao fórum e vou postar aqui minha evolução de 5 meses p/ cá !

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MEDIDAS:

ALTURA: 1,87

IDADE: 17 ANOS

BRAÇO: 43 CM

PERNA (VOU TIRAR FOTOS EM BREVE) : 62

ANTEBRAÇO: 39

BF: NÃO FIZ AVALIAÇÃO, MAIS CHUTO UNS 8%

PEITORAL ( PONTO FRACO ) : 112

SUPLEMENTAÇÃO ATUAL:

PRÉ : INSANE ( EM TESTE KK, MAIS ATÉ O MOMENTO NÃO ME DECEPCIONOU ) PÓS : WHEY GROWT + CREATINA + MALTO !!!!

DIETA DPS POSTO !

BEM É ISSO, AA E DETALHE NÃO USEI NENHUM THERMOGÊNICO NEM AE'S !!!

SÓ FIZ UM CICLO DE M-DROL NO INICIO DO ANO , POREM ERA FALSIFICADO --', NÃO ME DEU NEM 1 KG, FOI NA EPOCA DA PRIMEIRA FOTO !!!

Editado por caiquefc
Postado
  Em 12/12/2011 em 23:04, João Gabriel Santos disse:

Teu shape ta da hora mano. Tu sabe quanto de bf

então, eu não fiz avaliação ainda para saber o bf atual , mais eu chuto uns 8% .. sei la

  Em 12/12/2011 em 23:08, lukao1993 disse:

Shape da dahora parabéns cara.

Obrigado amigo ! espero melhorar cada vez mais ...

  Em 12/12/2011 em 23:08, TheHalw5 disse:

Shape bom, evolução boa.

Muito obrigado .

Postado (editado)

Estou estudando mais sobre as drogas, e pretendo elaborar um ciclo após meu aniversario de 18 anos.

quero manter a massa magra, então penso em mandar

Stano x Diana x Dura a estrutura

1 - 4 Metandrostenolona 50mg/dia

1 - 8 Durateston 500mg

7 - 11 Stanozolol 50mg/dia

11 - 13 TPC

stano TSD

Diana a cada 4 horas (dividir 50mg/dia) também por causa da MV.

Editado por caiquefc
Postado
  Em 12/12/2011 em 23:43, diggoskt disse:

bom ciclo...boa evoluçao

Muito Obrigado amigo, pois então, este ciclo pretendo mandar depois de abril, assim que completar 18

ai eu faço um relato p/ a galera acompanhar os ganhos !

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