[Falta de Pesquisa]Dúvida Com Exercícios De Peito

[atfabio 2]

Olá a todos

A minha dúvida é sobre exercícios pro peito, utilizando APENAS halteres no banco livre.

Fazendo só esses exercícios, sem usar barra, é o suficiente?

Digo isso pq a academia perto de casa é ruim e cara, e eu teria que sair de carro ou ônibus pra uma melhor. E por causa do tempo, eu prefiro treinar em casa.Fora que um banco de supino semi-profissional não é barato.

Treino há quase dois anos e meu corpo está em um bom nível pra esse tempo (1,77m e 87Kg). O meu objetivo é ficar com um corpo próximo daquele ator que fez o Capitão América.

Vlw