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DiA 9  ( COM FOTOS )

Fala galera, voltei com o relato com fotos atualizadas como prometido. Vamos aos relatos. Entao, parei com todos os colaterais, ate mesmo o enjoo que me perseguia sempre. Agora nao sinto mais nada disso, eu continuo com a dieta normal mas so que dessa vez quero acrescentar uma Gelatina light depois do almoco de sobremesa pq to meio cansado desse frango sinistro. Perdi 1,9kg ate agora, espero que seja apenas gordura... vou postar as fotos ai pra galera, pareco estar definido mas creio que seja pela camera, entao nao botem 100% de fé no que veram kkkkk.

Abracao galera.

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Postado

Acompanhando aqui tbm,estou 9 kilos acima do meu peso ideal,isto é, tenho 1,79 metros de altura,peso 89kgse o ideal para essa altura é de 80Kg.

Fiz o pedido do Lipo 6 Black UC e esta para chegar,voltei para a academia faz 1 semana depois de 3 anos parado sem fazer nada.Enquanto o lipo não chega,estou tomando um thermo da X Fight chamado Thermo Extreme fight,não sei se é bom,mas é so para acostumar o corpo com thermogenico pois tomar o Lipo 6 Black UC direto seria loucura pois ele é muito forte,bem espero ter resultados pois não sou gordo,so tenho um pouquinho de culotes na cintura e uma barriguinha sem definição alguma.Quero perder os 9 kgs ou mais um pouco e riscar a barriga como os camaradas acima.

hoje vou pra avaliação na academia para tirar medidas e para ver meu condicionamento como esta e em cima disto eles monta um treino mais especifico pra mim,pois estou a uma semana num treino de adaptação.

Fox , o Lipo pode-se tomar 2 meses seguidos e descansar de 1 a dois meses,pelo que sei essa é a recomendação.

Athur,va colocando fotos e medidas para a gente saber como é o resultado do lipo 6 abrç.Força

Postado

Acompanhando Brother, to na torcida aqui para você conseguir bons resultados, o que ja esta acontecendo.

Estou quase no final do meu ciclo do Lipo 6 Black

Se quiser acompanhar segue o link logo abaixo

Abraço..

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ACOMPANHEM E POSTEM SUAS OPINIÕES:

RELATO DE LIPO 6 BLACK C/ FOTOS:

http://www.hipertrof...__fromsearch__1

  • 3 semanas depois...

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