[Relato] Lipo 6 Black Ultra Concetrate + Fotos

[arturIsilva 1]

Fala pessoal. Entao, eu to comecando um ciclo de lipo 6 Black Ultraconcetrate hoje. Eu estou fazendo uma dieta a base de proteina. Nao tenho um corpo muito grande nem muita gordura, mas gostaria de ter um abdomen bem na fibra mesmo haushaushuash. Entao vou postar meu relato a respeito do produto em questao. Pretendo colocar fotos toda semana e manter o topico sempre atualizado. Acompanhe ai galera.

Peso: 70kg

Idade: 20

Altura : 1.68m

Bf: nao sei pq faz muito tempo q nao meso, pretendo atualizar

DIA 1

Tomei o primeiro comprimido pela manha, nao senti efeito na hora mas depois de 30 min me deu um gas incrivel, estou 200x mais disposta pra tudo, parece q a minha temperatura corporal aumentou. Nao senti injoa mas um pouco de tonteira depois de um tempo. Hj o treino e Peito/triceps . pretendo fazer aerobico hj pois meus dias de aes sao seg/quart/sex. Dieta continua a risca. Vou postar uma foto mais tarde depois do treino. vlw calera.

Acompanhe por favor. Abraco

Editado Dezembro 13, 2011 às 13:59 por arturIsilva

[arturIsilva 1]

entao galera acabei de tomar meu segundo comprimido no dia. Pretendo malhar daqui 30 min depois volto c novidades

[arturIsilva 1]

DIA 1

Entao, ja tomei meus 2 comprimidos do dia. Hj infelizmente o treino nao foi como o esperado. Eu tive alguns problemas com ajustar os hararios de alimentacao com o treino entao acabei treinando costas/biceps e abdominal, nao corri na esteria justamente pelo horario q acabei ficando muito tempo sem lanchar. Entao deixei pra amanha a esteira. Estou sentindo os pleos do corpo arrepiar como se estivese com febre. MUITO estranho. Deve ser normal pleo fato do termogenico aumentar a temperatura corporal. Entao por hj e isso. Amanha posto mais. Flw galera.

Editado Dezembro 13, 2011 às 11:50 por arturIsilva

[arturIsilva 1]

DIA 2

Mesmo que ninguem esteja acompanhando vou deixar meu relato pois dessa forma possa ajudar alguem q futuramente venha a usar esse termogenico. Voltando ao relato, fui minha primeira noite com o medicamento, Puts vo te falar. Foi a pior noite da minha vida. Tive muita dificuldade para dormir quase nao consegui dormir. Fiquei so pescando, estava com o corpo cansado mas nao tinha sono, provavelmente vai ser assim os primeiros dias mas espero q isso mlehore pq vai atrapalhar muito no meu rendimeto caso nao durma direito. Hj acordei as 9 hrs, tomei em jejum um comprimido e estou esperando 30 min para fazer minha primeira refeicao, ate agora tudo normal. Depois volto com novidades.

PS: se alguem pudese me tirar uma duvida sobre minha dieta ficaria muito feliz. Eu adicionava maltodextrin logo apos meu treinamento para evitar a perda de massa magra. Gostaria de saber se eu devo continuar com esse maltodextrin pos treino mesmo sendo uma dieta Cutting. VLW

Editado Dezembro 13, 2011 às 11:50 por arturIsilva

[arturIsilva 1]

Ai galera, adicionei essas fotos. Acabei de tirar, vou adicionando toda semana. Espero que alguema acompanhe ou possa ajudar outros um dia. Flw

Editado Dezembro 13, 2011 às 13:51 por arturIsilva

[arturIsilva 1]

o galera passar a dieta

9:00 hrs (acordando tarde pq to de ferias da facul)

*1Compr Lipo 6 em jejum

9:40 hrs Cafe da manha

*300ml Leite desnatado

*30g Albumina

*2fatias Pao integral Light

*30g Queijo Ricota

13:00 hrs Almoco

*200g Peito de frango grelhado

*arroz

*feijao

*bastante salada

15:30 hrs

*1Compr Lipo 6 Black

16:00 hrs (pre treino)

*300ml Leite desnatado

*30g albumina

*2 fatias Pao integral Light

*1un Maca

17:20 hrs (pos treino)

*30g Maltondextrin c/ agua

*WheyPotrein Isolado

19:00 hrs Jantar

*200g Peito de frago Grelhado

*feijao

*salada

22:00 hrs Ceia

*300ml Leite desnatado

*20ml Azeite

*60g Queijo Ricota

23:00 Dormindo!

Me ajudem caso esteja faltando algo ( imagino q sim ne kkkk). Vlw

Editado Dezembro 13, 2011 às 14:31 por arturIsilva

[arturIsilva 1]

ninguem po?

[guevory 0]

A dieta ta boa cara !

Seu corpo ta bom só precisa dividir e crescer o qe tem de crescer!

[arturIsilva 1]

No vlw, eu to querendo a rasgar mesmo pq eu sou pequeno

DIA 2

Tomei meu segundo comprimido do dia. Nao estou sentindo os mesmo efeitos do primeiro dia ( totura, injoo, calafrio), parece que dessa vez vai ser mais tranquilo. Disposicao a 1.000 ja. Vou malhar agora e espero q nao tenha as mesma complicacoes para dormir. depois volto c novidades.

Editado Dezembro 13, 2011 às 19:19 por arturIsilva

[Sandrow_Foka 0]

amigo, uma dica.Nao tome Lipo 6, seu shape ta bom so precisa de uma dieta(alimentaçao)foi o que o camarada disse ali em cima so precisa desenvolver mais, vai gastar dinheiro atoa tomando o lipo 6( nao é que ele nao faça efeito, faz sim claro, é que vc nao precisa, seu corpo nao precisa)