UltimoMoikano Postado Dezembro 13, 2011 às 13:58 Autor Postado Dezembro 13, 2011 às 13:58 to tomando o hiper e bcaa , maas vo tomar todos brevemnte ! pode nao ? Quais tu ta tomando nos fins de semana e dias sem treino? Hiper não tem problema Quais tu ta tomando nos fins de semana e dias sem treino? Hiper não tem problema
Wilfried Postado Dezembro 14, 2011 às 18:14 Postado Dezembro 14, 2011 às 18:14 Não adianta apenas tomar suplemento, você tem que comer bastante jovem, pois você também precisa injerir carboidratos e proteínas diretamente dos alimentos.
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