[Falta de Pesquisa]Malhar Em Casa Com Musica..

[Matheus_]

ah, se ele fizer isso num estilo farmer's walk com peso em cada braço até daria massa e força

xD

farmer's dance

[geomancer]

simples e curto... NAO

[LucasVieira]

sei lá cara pede pra sua professora de ballet colocar uma musica que você goste quando vc for "malhar"

[ZÉ PILINTRA]

A seleção natural tá fazendo um péssimo trabalho.

Como alguém consegue ser assim?

Tomara que seja TROLL pq se não for estamos perdidos.

[Tilapia Gigante]

Estou com tanto medo...

[Vieira...]

kkkkkkkkkkkkkkkk,ta feio o negocio pro aki...definitivamente,no inverno n era assim ahuahha

[2drafael]

Esse cara é uma MÁQUINA de criar tópico sem pesquisa... Não vai durar 1 semana no fórum...

Mas cara, na boa, dançar vai queimar calorias e alongar vai te dar flexibilidade. Força? Massa? Duvido.

[Mad_N]

ligar o som com uma musica agitada, e ao invez de dançar, fazer alguns exercicios e alongamentos (como se fosse um passo da dança)..

Claro que tem como, veja abaixo alguns exemplos super efetivos. Devem ser realizados sem roupa e próximo a uma janela aberta, especialmente se alguma velhinha estiver passando no lado de fora.

Não esquece de fazer um relato!

[3X3L3NC14]

E como vc acha que o fe rato fico daquele tamanho?'-'[zuera'

[Tanin]

HMMMMMMM...DANÇARINO

uhahuahuhuahuahuauahuhuaahu

Acho que ja deram um stop post nele.

Editado Dezembro 11, 2011 às 11:01 por Tanin