anderson7rod Postado Dezembro 10, 2011 às 15:23 Postado Dezembro 10, 2011 às 15:23 Meu "pulso" é muito fino.. tem como fazer algum exercicio pra deixar ele mais forte?
Leandrow Postado Dezembro 10, 2011 às 15:39 Postado Dezembro 10, 2011 às 15:39 Bom, acho que todo PULSO, é igual, nao tem como faze-lo crescer. Agora, exercicio pra punho, existe rosca punho, rosca inversa, rosca martelo pega bem, existem aquele punho de aperto, que vc compra, é mto bom tbm... Abraço!
piroksmo Postado Dezembro 10, 2011 às 15:45 Postado Dezembro 10, 2011 às 15:45 Acho que isso envolveria a estrutura óssea.
anderson7rod Postado Dezembro 10, 2011 às 15:50 Autor Postado Dezembro 10, 2011 às 15:50 Em 10/12/2011 em 15:39, Leandrow disse: Bom, acho que todo PULSO, é igual, nao tem como faze-lo crescer. Agora, exercicio pra punho, existe rosca punho, rosca inversa, rosca martelo pega bem, existem aquele punho de aperto, que vc compra, é mto bom tbm... Abraço! vlw
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