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Meu "pulso".

Por anderson7rod
Em Musculação em geral

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Postado

Bom, acho que todo PULSO, é igual, nao tem como faze-lo crescer.

Agora, exercicio pra punho, existe rosca punho, rosca inversa, rosca martelo pega bem, existem aquele punho de aperto, que vc compra, é mto bom tbm...

Abraço!

Postado
  • Autor

Bom, acho que todo PULSO, é igual, nao tem como faze-lo crescer.

Agora, exercicio pra punho, existe rosca punho, rosca inversa, rosca martelo pega bem, existem aquele punho de aperto, que vc compra, é mto bom tbm...

Abraço!

vlw

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