Quantos Kg Por Semana?

[ericsandes 22]

2kg por semana?

Acha que mantem esse rítmo por qnto tempo?

[Walter White 14]

eu que nunca tinha treinado até uns meses atrás tava ganhando bastante também, depois diminuiu um monte, normal

o que notei é que (se tu era uma merda ambulante sedentária e começa academia) aparecem musculos que tu nem sabia que tinha antes, deve ser aí grande parte do peso. notei um músculo ali em cima do joelho que em 2 meses deve ter crescido uns 15 cm aoheheoeo devia ser uma uva passa antes

[zedy 6]

Aleluia, um endo! lol

Não existe essa certeza, só ganhando o peso e medindo depois

uq é endo e BF?

[Walter White 14]

permita-me invadir vossa residência e mudar sua vida:

http://www.google.com.br/

http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=core&module=search&search_in=forums

[ericsandes 22]

uq é endo e BF?

[piroksmo 7]

UASEHASUehASUEhASU

[Vieira... 5]

uhsuhauahuahuahuha

bf=body fat

endo...pesquisa ^^

tbm ganhava +/- isso,agora to 2kg+/- por mes xD

[ectomorfo brabo 26]

2kg por semana?

Acha que mantem esse rítmo por qnto tempo?

Que inveja. rsrs