2,5Kg Em 3 Dias , Glicogenio E Retenção ? Relato De Cutting+Ec

[Saintgraal 3463]

Pessoal , o que vcs acham de usar creatina no cutting ? Será um desperdício ?

Ela vai tirar minha definição , mais eu to com ideia de usar e aí no final do cutting deu paro

deixo a retenção ir embora pra ver os resultados . O que acham ?

Também to com 2 potes de 1MR aqui e tá tentador , num to aguentando mais olhar pra eles

e não poder usar . Só que na minha opinião é um desperdício usar só pra segurar a massa magra

por que eu não irei conseguir ganhar massa com dieta hipocalórica , Tô certo ou errado ?

Me falem o que vcs acham ?

não vejo problema nenhum em usar a creatina, pode tomar 5g dia

acho que se ta com vontade de usar, use

creatina vai aumentar um pouco seu peso, mais vai ser tudo retenção, não se preocupe

peace.