Cafeína - Dúvidas

[Allan Borgez 0]

Bom, eu estou meio acima do peso, e tenho 2 meses de academia, até que minha genética ajuda, desenvolvi legal, mas quero emagrecer, perder o calo do abdômen, e perder gordura em geral do corpo, então resolvi olhar alguns suplementos e pá, escolhi um que usa cafeína este aqui:

http://www.netshoes.com.br/produto/164-4849-001-01

Bom, até que é barato, mas como universitário, qualquer centavo é milhão, conversei com um professor de Biologia e ele disse que a dose era meio elevada, que eu poderia ter alguns colaterais, decidi então manipular, pelo preço e pela opção de menor Mg por dia, então pedi pra manipular caps com 220Mg, tomo 1 quando acordo e 2 uma hora antes de ir treinar, só que tipo parece que não dá muito efeito, aliás se eu tomar e não for pra academia me dá é sono pesado, alguém pode me ajudar com dosagem ou horário de tomar, tempo antes do treino? Vlw, se me indicar um bom termo ou emagrecedor de -R$100,00 eu acc. Vlw aê

[President_ 2]

O suplemento citado vai ser um belo dinheiro jogado fora.

Particularmente os termos top's são importados e caros. Vc tem 2 meses de academia não recomendaria o uso deles.

O que realmente vai fazer vc perder peso é sua dieta e treino

[eraldo 0]

O suplemento citado vai ser um belo dinheiro jogado fora.

Particularmente os termos top's são importados e caros. Vc tem 2 meses de academia não recomendaria o uso deles.

O que realmente vai fazer vc perder peso é sua dieta e treino

e isso ae ta sedo pra mandar thermo pra dentro, faz um culting leve, e se for mandar manda um thermo legal como o, Lipo 6 Editado Dezembro 10, 2011 às 09:26 por eraldo

[Jones Pelicia 0]

Uma dica boa pra você...Já que não tem muito em caixa pra gastar,por que não manda uma chícara de café extra forte 30min antes do treino,eu faço isso em cutting e não troco por thermogênico e pré-treino nenhum,faça uma experiência antes de gastar a toa.

[Lee1337 5]

Resultado bom com pouco dinheiro o que tem é EC ou salbutamol/clembuterol, pesquisa aí

EC = cafeína + efedrina

[death.drk 39]

Resultado bom com pouco dinheiro o que tem é EC ou salbutamol/clembuterol, pesquisa aí

EC = cafeína + efedrina

ta mandando um cara de 2 meses de academia que nunca tomou nada e acha q os 400mg de cafeina vao dar colateral, tomar clembuterol? efedrina??/ -.-

@topico

cara cuida da sua dieta, diminua os carbos e crie um deficit calorico e faça aerobicos, é o bastante por agora

Editado Dezembro 10, 2011 às 16:09 por death.drk

[Matheus_ 309]

clembuterol com 2 meses de academia é sacanagem