Quanto Tempo De Treino E Quantos Cm De Braço Vc Tinha I Quanto Tem Agora?

Lucariobh · Junho 21, 2015 às 05:50

24-32

9 meses treinando em casa,mas nem sabia nd treinava tudo errado e tlaz.. treinando certo uns 6 meses.

Po, tbm treino fora de academia, faço barra na rua msm...

Não sei quanto tinha antes, mas hoje estou com 35 a 36cm para 1,67m.

Tenho treinado mais sério neste ano.

VictorSamp · Junho 21, 2015 às 14:34

Comecei com incriveis 29 cm

Hoje 34 cm

Abstain · Junho 21, 2015 às 14:41

Comecei com meus incríveis 27,8 de braço e agora tenho 36,5.

5 meses de treino.

JVParaguay · Junho 21, 2015 às 19:34

Começei com 29, hoje to com 36cm. Mais ou menos 1 ano e meio de ''treino''.

R0m4n0 · Junho 22, 2015 às 19:49

2 anos de treino,

Comecei com 28 de braço e agora tenho 38... to rumo aos 40 mas ta phoda..

Deschain · Junho 22, 2015 às 20:12

Em 9 meses pulei de 34 pra 40. Fiquei um tempão parada e hoje nem sei mais qto tenho.

Daedric · Julho 23, 2015 às 20:26

Comecei com 24 e hoje estou com 35/36 com 1 ano de treino aproximadamente.
Comecei com 14 e agora estou com 15 anos

Editado Julho 23, 2015 às 20:27 por Daedric

plaquede100 · Julho 23, 2015 às 20:43

comecei com 36, bati 45,5 no fim do ultimo blast

4 anos de treino

Bgz_User · Julho 23, 2015 às 22:44

25cm pra 38cm

Em 1 ano e 5 meses

Buldoguii · Julho 23, 2015 às 22:48

Devo ter começado com uns 30, today 36.

1 ano uns meses de treino

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