2 Anos De Treino.

[ErickFreitas 0]

bom galera , minha evolução. aqui embaixo alguns dados. Obs ; fotos do meu atual bulking

idade inicial ; 14 idade atual ; 16 altura; 186 cm

Peso Inicial:78 Kilos. /Peso Atual:100kg /circuferência do braço incial :32 /circuferência do braço Atual: 44

Histórico com AE'S ; nenhum, por enquanto.

antes

http://imageshack.us/photo/my-images/21/29857113364128006181410.jpg/

Depois ;

http://imageshack.us...42modified.jpg/

http://imageshack.us...42modified.jpg/

Editado Dezembro 8, 2011 às 18:57 por ErickFreitas

[Júnioreis 2]

Medidas antes e depois ? Ciclos ? Fotos por inteiro , pra vê pernas e panturrilhas .

[ErickFreitas 0]

mas ta tudo ai já, as medidas. nenhum ciclo. ainda não. to aqui no trabalho do meu pai, quando chegar passo as fts do meu pc.

Editado Dezembro 8, 2011 às 19:04 por ErickFreitas

[Kaleo 53]

Caramba pra tua idade ta bom pra Cara****,boa evolução ,parabéns.

[ErickFreitas 0]

valeu mano, vamo que vamo, bons treinos xD

[Guiguera 16]

a sua porta é assim mesmo toda torta? ou foi photoshop? até no titulo das fotos tá modified...

[m4th 21]

Hum, isso ta com cheiro de ps.

Se não for parabens, boa evolução.

[Guiguera 16]

podia ter editado o rosto, tá bem feio... amadureça um pouco e volte daqui uns anos, não vai chegar a lugar nenhum com esse pensamento, só está enganando a si mesmo, editando fotos pra ganhar elogios pelo que vc não é

[ErickFreitas 0]

1 - Modified porque usei o photoshop Express do meu galaxy s-2 pra melhorar a iluminação que tinha ficado um pouco escura.

2 porta torta ? ...

3- mais tarde posto um video do meu treino pra me avaliarem melhor e tirarem suas proprias conclusões

Editado Dezembro 8, 2011 às 21:07 por ErickFreitas

[Kaleo 53]

a sua porta é assim mesmo toda torta? ou foi photoshop? até no titulo das fotos tá modified...

Ta torta sim,mas acho ki foi a posição da camera ,a unica coisa que ficou realmente torta foi a cara dele (careta)ficou engraçada pra caramba rsrsrsrsrsr.