Por Que Eles Viram A Mão Ao Fazer O Levantamento Terra?

[mnknopp 18]

O problema é que vai chegar uma hora em que, mesmo com straps, você não vai conseguir segurar. E aí não vai ter jeito, você usou straps até este ponto e não desenvolveu sua pegada. Iria precisar diminuir consideravelmente a carga para melhorar a pegada.

A não ser que você não pretenda progredir, esteja feliz com a carga que usa e não pretenda aumentá-la.

Júlio,

Essa pegada "Power Invert" é a alternada tradicional, ou tem algo de especial nela?

Esse é um problemão mesmo!!!

[luis2356 372]

Eu ja usei straps e não tem nada a ver, se você treina pegada isoladamente e usa estraps sua pegada vai melhorar.

Eu não uso straps mais por que "Um levantamento Terra de verdade não se usa straps e nem cinto ..."

flw, Julio o que significava na tua antiga assisnatura "You can ... You must?"