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Postado

Paguei R$ 25,00 por 120 cápsulas do "blend" citado no início do tópico....sem esta "frescuragem" de receita....

Cara, do jeito que estão so preços aqui em Salvador/Ba vou acabar "importando" contigo, velho... Pode ser?

Abração!

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Postado (editado)

Velho, aqui é RS. Por que não tenta em alguma farmácia de manipulação de Recife ou BH ou SP....

Aposto que encontrará alguma que venda pela internet e não peça receita.

E com o frete mais em conta.

Editado por The Shadow
Postado (editado)

Essa dosagem que tu recomenda na formulação, te baseou aonde? Grato desde já!

Simples:pegue a tabela nutricional de um ZMA importado... eles mandam tomar de 2-3 caps...

então pq não colocoar tudo em uma caps. só, com um pouquinho mais???

Velho, aqui é RS. Por que não tenta em alguma farmácia de manipulação de Recife ou BH ou SP....

Aposto que encontrará alguma que venda pela internet e não peça receita.

E com o frete mais em conta.

Tambem acho... mas que absurdo a diferença de preços...de lugar para lugar....

Editado por ticotico
Postado

Simples:pegue a tabela nutricional de um ZMA importado... eles mandam tomar de 2-3 caps...

então pq não colocoar tudo em uma caps. só, com um pouquinho mais???

Ticotico, só lembrando que essa questao é ligada com a qualidade dos minerais. O glicinato de magnesio, por ex, precisa de uma proporcao de 9:1 ou 10:1 glicina:magnesio; ou seja, para cada 100mg de magnesio, sao 900mg-1.000mg de glicina. O magnesio que eu tomo, por ex, que é o glicinato 100% quelato da Albion, é 1 tablete de 1g pra cada 100mg de magnesio; antes de deitar eu tomo 4 caps só de magnesio.

Geralmente os ZMAs importados utilizam aspartato de magnesio e monometionina de zinco, que sao dois quelatos de alta qualidade, mas que justamente por isso sao dois quelatos que precisam de bastante ramificacao adicionada (no caso o aspartato e a monometionina), ao contrário de outros quelatos inferiores que dá para fazer uma ligacao bem mais ou menos e socar 500mg de magnesio em uma unica capsula. Os minerais tops hoje em dia, como o orotato de magnesio, chega a precisar de uma proporcao na faixa de 15:1, ou seja, pra ingerir 400mg precisaria de 6 capsulas de 1g, sem contar o zinco/b6. Enfim, mais pela explicacao mesmo, na pratica como eu disse anteriormente, a diferenca de um quelato pro outro nao chega a ser absurda (até tem como encontrar diferencas absurdas nos quelatos, tipo usar mag malate para energia etc, mas foge do tópico), falei mais pra repassar informacao mesmo :) nao sendo principalmente óxido de magnesio já está ótimo.

E sim, quanto as alteracoes do primeiro post, estao certinhas! :D nem precisava ter feito fera, agradeco!

Postado

Ticotico, só lembrando que essa questao é ligada com a qualidade dos minerais. O glicinato de magnesio, por ex, precisa de uma proporcao de 9:1 ou 10:1 glicina:magnesio; ou seja, para cada 100mg de magnesio, sao 900mg-1.000mg de glicina. O magnesio que eu tomo, por ex, que é o glicinato 100% quelato da Albion, é 1 tablete de 1g pra cada 100mg de magnesio; antes de deitar eu tomo 4 caps só de magnesio.

Geralmente os ZMAs importados utilizam aspartato de magnesio e monometionina de zinco, que sao dois quelatos de alta qualidade, mas que justamente por isso sao dois quelatos que precisam de bastante ramificacao adicionada (no caso o aspartato e a monometionina), ao contrário de outros quelatos inferiores que dá para fazer uma ligacao bem mais ou menos e socar 500mg de magnesio em uma unica capsula. Os minerais tops hoje em dia, como o orotato de magnesio, chega a precisar de uma proporcao na faixa de 15:1, ou seja, pra ingerir 400mg precisaria de 6 capsulas de 1g, sem contar o zinco/b6. Enfim, mais pela explicacao mesmo, na pratica como eu disse anteriormente, a diferenca de um quelato pro outro nao chega a ser absurda (até tem como encontrar diferencas absurdas nos quelatos, tipo usar mag malate para energia etc, mas foge do tópico), falei mais pra repassar informacao mesmo :) nao sendo principalmente óxido de magnesio já está ótimo.

E sim, quanto as alteracoes do primeiro post, estao certinhas! :D nem precisava ter feito fera, agradeco!

Blz cara, sempre bem vindas suas considerações!

Que isso, o forum é pra isso... tentar ajudar nossos colegas ae... abrasss!

Postado (editado)

Fui numa farmacia de manipulação aqui no Rio, alem de pedirem receita, ainda cobraram R$ 82,00 por 90 capsulas, obviamente nao levei, hj procurarei em outra farmacia...

Editado por Paulo Dutra
Postado

Fui numa farmacia de manipulação aqui no Rio, alem de pedirem receita, ainda cobraram R$ 82,00 por 90 capsulas, obviamente nao levei, hj procurarei em outra farmacia...

cara talvez o problema seja daqui mesmo, moro em niteroi e todas essas farmacias que tenho ido que pedem receita sao daqui, alem do mais ta saindo caro, continuo a procura mas por niteroi ta foda mesmo

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