Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Zma Manipulado (3X Melhor Que Importados)


ticotico

Posts Recomendados

Publicidade

Galera,

Comprei um multi que contém todas essas vitaminas e minerais (e ainda mais um pouco) com 100 tabs e custou R$39,00. É o complete Multi vit da Athletica. Abaixo a composição dele.

No meu modo de ver substitui o ZMA e se vc tomar 3 cafés por dia substitui qualquer thermo desses pois contém cromo, biotina e B6.

Alguém discorda?

Informações Nutricionais
Porção: 1200mg (1 tablete)

Quantidade
por porção

% IDR *
Vitamina A 600 mcg
25
Vitamina D 5,0 mcg
25
Vitamina E 10 mg
25
Cálcio 250 mg
100
Magnésio 260 mg
100
vitamina C 45 mg
100
Niacina 16 mg
84
Zinco 7 mg
100
Ácido Pantotênico 5 mg
100
Manganês 2,3 mg
100
Fósforo 189 mg
100
Cobre 900 mcg
100
Vitamina B6 1,3 mg
100
Riboflavina 1,3 mg
100
Tiamina 1,2 mg
26
Vitamina B12 2,4 mcg
50
Ácido Fólico 240 mcg
25
Cromo 35 mcg
100
Biotina 30 mcg
100
Selênio 34 mcg
100
Molibdênio 45 mcg
33

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Galera,

Comprei um multi que contém todas essas vitaminas e minerais (e ainda mais um pouco) com 100 tabs e custou R$39,00. É o complete Multi vit da Athletica. Abaixo a composição dele.

No meu modo de ver substitui o ZMA e se vc tomar 3 cafés por dia substitui qualquer thermo desses pois contém cromo, biotina e B6.

Alguém discorda?

Informações Nutricionais

Porção: 1200mg (1 tablete)

Quantidade

por porção

Magnésio 260 mg Zinco 7 mg Cromo 35 mcg

Veja que está tudo subdosado ao que é recomendado na fórmula do ZMA (Zinco Quelato: 35mg/Glicinato de magnésio: 400mg/Cromo Quelato: 40mcg)

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Galera,

Comprei um multi que contém todas essas vitaminas e minerais (e ainda mais um pouco) com 100 tabs e custou R$39,00. É o complete Multi vit da Athletica. Abaixo a composição dele.

No meu modo de ver substitui o ZMA e se vc tomar 3 cafés por dia substitui qualquer thermo desses pois contém cromo, biotina e B6.

Alguém discorda?

Eu :D

Não substitui termo, porque - com todo respeito a quem discorda, especialmente ao ticotico - cromo, biotina e B6 não são, nem de perto, termogênicos. São apenas vitaminas/minerais que fazem parte do metabolismo celular. A suplementação possivelmente irá ajudar no caso da pessoa ter deficiência na ingestão destas substâncias; caso contrário, não há absolutamente nada de concreto comprovando que mega-dosar estes três irá fazer uma pessoa queimar muito mais gordura. O "modo de agir" dos termogênicos não tem nada a ver com as vits/minerais citadas.

Quanto ao "ZMA" do multi, o magnésio está na forma lixo (óxido) e contém cálcio junto, caindo no velho problema sobre um interferir na absorção do outro. Não vale a pena.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Eu :D

Não substitui termo, porque - com todo respeito a quem discorda, especialmente ao ticotico - cromo, biotina e B6 não são, nem de perto, termogênicos. São apenas vitaminas/minerais que fazem parte do metabolismo celular. A suplementação possivelmente irá ajudar no caso da pessoa ter deficiência na ingestão destas substâncias; caso contrário, não há absolutamente nada de concreto comprovando que mega-dosar estes três irá fazer uma pessoa queimar muito mais gordura. O "modo de agir" dos termogênicos não tem nada a ver com as vits/minerais citadas.

Quanto ao "ZMA" do multi, o magnésio está na forma lixo (óxido) e contém cálcio junto, caindo no velho problema sobre um interferir na absorção do outro. Não vale a pena.

Tem isso também. Bom do Craw69 é que ele vai a fundo no negócio.

Craw, já pensou em ser detetive ???? Affe Maria, se tú trabalhasse no imposto de renda todo mundo ia cair na malha fina, na alfandêga então tudo ia ser taxado!!!!!

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

OK Dannilo e Craw69, grato pela contribuição. Vou usar esse multi para não jogar dinheiro fora e de toda forma ele deve corrigir algumas deficiências.

Na opinião de vocês, qual o melhor ZMA em termos de custo-benefício?

Se tiver uma farmácia de confiança, manipulado é lógico!

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...