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Fala galera ! Sou novo aqui....mandei manipular o meu hoje, só que a mulher disse que não da pra colocar tudo em 1 cps só, ela disse que preciso tomar 3 cps ao dia!!! É isso mesmo? Eu achei meio caro 60cps 54$ 

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Postado
Em Thursday, December 08, 2011 em 08:31, ticotico disse:

Olá galera, muitas pessoas me mandaram MP pedindo a formula do ZMA,

então resolvi criar um tópico pois acredito que irá ajudar muitas pessoas!

 

> A formula é a seguinte:

 

- Magnesio quelato: 500mg

- Zinco Quelato: 35mg

- Cromo Quelato: 40mcg

- Vitamina B6: 14mg

 

OBS: Se quiserem, e estiverem em cutt. podem adicionar biotina (no mínimo 1000mcg)

 

Manipulei aqui an minha cidade, e 90 caps, ou seja, 90 dias, saiu R$ 32,00.

Ou seja, ótimo custo, considerando ainda que 1 caps. é equivalente a, em média, 3 caps de um gringo.

 

 

 

> "Formula" sugerida pelo Craw69 (Magnésio isolado):

 

- Citrato de magnésio: 400~600mg (melhor CxB)

OU

- Glicinato de magnésio: 400~600mg (um pouco melhor mas geralmente é mais caro)

 

Atenção: Tomar cuidado com a forma do magnésio, como bem destacou Craw, "o óxido de magnesio, por exemplo, é um lixo (e é facilmente encontrada já que é bem barata, entao muito suplemento nacional usa) e só serve pra dar diarreia";

 

Por fim, as dosagens acima apresentadas são apenas estimativas do que funciona para a maioria das pessoas, uma vez que não há uma "regra".

 

  • 2 meses depois...
Postado
Em 08/12/2011 em 08:31, ticotico disse:

Olá galera, muitas pessoas me mandaram MP pedindo a formula do ZMA,

então resolvi criar um tópico pois acredito que irá ajudar muitas pessoas!

 

> A formula é a seguinte:

 

- Magnesio quelato: 500mg

- Zinco Quelato: 35mg

- Cromo Quelato: 40mcg

- Vitamina B6: 14mg

 

OBS: Se quiserem, e estiverem em cutt. podem adicionar biotina (no mínimo 1000mcg)

 

Manipulei aqui an minha cidade, e 90 caps, ou seja, 90 dias, saiu R$ 32,00.

Ou seja, ótimo custo, considerando ainda que 1 caps. é equivalente a, em média, 3 caps de um gringo.

 

 

 

> "Formula" sugerida pelo Craw69 (Magnésio isolado):

 

- Citrato de magnésio: 400~600mg (melhor CxB)

OU

- Glicinato de magnésio: 400~600mg (um pouco melhor mas geralmente é mais caro)

 

Atenção: Tomar cuidado com a forma do magnésio, como bem destacou Craw, "o óxido de magnesio, por exemplo, é um lixo (e é facilmente encontrada já que é bem barata, entao muito suplemento nacional usa) e só serve pra dar diarreia";

 

Por fim, as dosagens acima apresentadas são apenas estimativas do que funciona para a maioria das pessoas, uma vez que não há uma "regra".

Ae amigo, vc ainda usa essa fórmula? Funcionou bem, estou afim de mandar manipular tbm.

  • 3 semanas depois...
  • 4 meses depois...
  • 1 ano depois...
Postado (editado)

O preço aumentou ou o lugar que procurei tá caro? Fui fazer um orçamento e farmácia disse que ficaria por $126 apenas 60 cápsulas. Em qual vc comprou? Tem site ou indica algum lugar? Obrigado!!

Editado por Petroniogadelha
Postado
1 hora atrás, Petroniogadelha disse:

O preço aumentou ou o lugar que procurei tá caro? Fui fazer um orçamento e farmácia disse que ficaria por $126 apenas 60 cápsulas. Em qual vc comprou? Tem site ou indica algum lugar? Obrigado!!



Claro que aumentou, você upou um tópico de 2015.

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