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  • Supermoderador
Postado

Fala turma, to querendo mandar manipular um ZMA, porem mais fraco que este do fórum...

Queria algo parecido com este... http://files.powernutrition.webnode.com.br/200000069-46bf647bc1/Tabela ZMA Athletica.jpg

Vou mandar fazer assim

Magnesio quelato > 300mg

Zinco quelato > 10mg

Vitamina B6 > 7mg

 

O que acham?

Qual o motivo para estas concentrações?

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  • Supermoderador
Postado

nao sei, sempre tenho um certo receio com doses altas, ai prefiro garantir e ccaso necessário tomo duas...

isso não faz o menor sentido. O tópico inteiro fala sobre as dosagens recomendáveis e você vai usar menos. Afirma que tem "medo de dose alta", manda manipular subsado e toma duas doses? Percebe que, no fim, vai tomar mais do que a "fórmula" do tópico?

Postado

isso não faz o menor sentido. O tópico inteiro fala sobre as dosagens recomendáveis e você vai usar menos. Afirma que tem "medo de dose alta", manda manipular subsado e toma duas doses? Percebe que, no fim, vai tomar mais do que a "fórmula" do tópico?

Fui bem burro neste meu pensamento na vdd kkkkk é que no decorrer do tópico Li algo sobre excesso de zinco se não me engano, aí fiquei meio ressabiado

  • 3 semanas depois...
  • 2 semanas depois...
Postado

Alguém conhece alguma farmácia de manipulação que faça essa fórmula em São Paulo capital, sem receita?

 

Tentei em diversas farmácias, das mais conhecidas até as "de bairro", e nenhuma aceitou fazer sem receita. Quero manipular exatamente a fórmula sujerida pelo ticotico, com biotina pra ajudar no cutting.

 

- Magnesio quelato: 500mg

- Zinco Quelato: 35mg

- Cromo Quelato: 40mcg

- Vitamina B6: 14mg

- biotina (1000mcg)

 

Se alguém souber de alguma, da um salve por favor.

 

abs

  • 2 semanas depois...
Postado
 

Alguém conhece alguma farmácia de manipulação que faça essa fórmula em São Paulo capital, sem receita?

 

Tentei em diversas farmácias, das mais conhecidas até as "de bairro", e nenhuma aceitou fazer sem receita. Quero manipular exatamente a fórmula sujerida pelo ticotico, com biotina pra ajudar no cutting.

 

- Magnesio quelato: 500mg

- Zinco Quelato: 35mg

- Cromo Quelato: 40mcg

- Vitamina B6: 14mg

- biotina (1000mcg)

 

Se alguém souber de alguma, da um salve por favor.

 

abs

 

 

Também tentei algumas farmácias e todas pediram receita..

 

Alguém pode indicar alguma em SP-capital?

 

Se não puder postar, manda por MP, por favor.

 

abs

  • 2 semanas depois...
  • 3 semanas depois...
  • 2 meses depois...
Postado

Desculpem tá ressuscitando o tópico mas é que mandei manipular o magnésio isolado como o Craw recomendou, manipulei 400mg de citrato de magnésio e a minha dúvida é quantas caps devo tomar antes de dormir? Abs

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