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Jack3D Efeitos Acabaram!


Berrr

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sim, treino as 18:00....

nao tem mais, acabou o pote.

Pra falar que nunca senti nada, apenas no primeiro dia, senti mais disposição, talvez era o psicologio... e senti uns formigamentos no braço...

isso é normal.

no meu caso o que mais curto do efeito é exatamente o que eu não sinto.

posso treinar biceps e triceps 1 hora que quando acabo não sinto nada de ácido lático zero mesmo....

no outro dia os braços estão destruidos é 2 dias de descanso geral para membros superiores depois do treino de braços.

só tomo ele no dia do treino de braços.

Editado por jonas rocha
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uhum! mando todos os dias exceto quarta,sábado e domingo.

caraca

você leu o rótulo.??? tá escrito lá.

NÃO EXEDER 3 DOSES POR SEMANA

NÃO EXEDER 2 SCOPS.

por isso que não te faz efeito, teu corpo se adaptou.

tem que dar intervalo entre os potes.

corte o pre treino ..

bons treinos...

Editado por jonas rocha
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Como meu treino de MMII é intenso e com muita carga, me sentia fadigada. Devido a isso, comecei a tomar.

Quando tomo, sinto uma explosão muscular muito f***!! Além de ter acabado com a fadiga, consigo voltar mais rápido ao exercício e consegui aumentar ( e muito) as cargas. Sei lá, pode ate ser prejudicial a longo prazo, ou como o amigo relatou acima, acabar o efeito!

Mas por enquanto, não vou abrir mão.

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caraca

você leu o rótulo.??? tá escrito lá.

NÃO EXEDER 3 DOSES POR SEMANA

NÃO EXEDER 2 SCOPS.

por isso que não te faz efeito, teu corpo se adaptou.

tem que dar intervalo entre os potes.

corte o pre treino ..

bons treinos...

O rótulo diz 5 consumos semanais, 1 scoop e meia diária.

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Como meu treino de MMII é intenso e com muita carga, me sentia fadigada. Devido a isso, comecei a tomar.

Quando tomo, sinto uma explosão muscular muito f***!! Além de ter acabado com a fadiga, consigo voltar mais rápido ao exercício e consegui aumentar ( e muito) as cargas. Sei lá, pode ate ser prejudicial a longo prazo, ou como o amigo relatou acima, acabar o efeito!

Mas por enquanto, não vou abrir mão.

Não entendo de verdade esse tipo de pensamento... Vc sabe que existe a possibilidade de ser prejudicial a longo risco, isso pode estar literalmente fudendo com seu organismo mas vc não abre mão pq quer ter um treino "legal".

Só não vá se arrepender daqui a 20 anos...

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caraca

você leu o rótulo.??? tá escrito lá.

NÃO EXEDER 3 DOSES POR SEMANA

NÃO EXEDER 2 SCOPS.

por isso que não te faz efeito, teu corpo se adaptou.

tem que dar intervalo entre os potes.

corte o pre treino ..

bons treinos...

Querido, acho que você se equivocou. Em momento algum eu disse que o efeito acabou. Releia meu 1° post. Eu disse que estou no 5° pote, e o efeito esta como se fosse o 1°. Quem disse que o efeito acabou, foi o criador do tópico, não eu.

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