vegeto 5 Postado Dezembro 8, 2011 às 11:40 Postado Dezembro 8, 2011 às 11:40 sim, treino as 18:00.... nao tem mais, acabou o pote. Pra falar que nunca senti nada, apenas no primeiro dia, senti mais disposição, talvez era o psicologio... e senti uns formigamentos no braço...
ticotico 45 Postado Dezembro 8, 2011 às 11:43 Postado Dezembro 8, 2011 às 11:43 cara, to impressionado, sério mesmo... 5 potes de jack seguidos??????????
Stein 6099 Postado Dezembro 8, 2011 às 11:45 Postado Dezembro 8, 2011 às 11:45 (editado) sim, treino as 18:00.... nao tem mais, acabou o pote. Pra falar que nunca senti nada, apenas no primeiro dia, senti mais disposição, talvez era o psicologio... e senti uns formigamentos no braço... isso é normal. no meu caso o que mais curto do efeito é exatamente o que eu não sinto. posso treinar biceps e triceps 1 hora que quando acabo não sinto nada de ácido lático zero mesmo.... no outro dia os braços estão destruidos é 2 dias de descanso geral para membros superiores depois do treino de braços. só tomo ele no dia do treino de braços. Editado Dezembro 8, 2011 às 11:46 por jonas rocha
**Kitana** 1218 Postado Dezembro 8, 2011 às 17:00 Postado Dezembro 8, 2011 às 17:00 Seria interessante entre cada pote dar um tempo, de pelo menos 2 semanas... vc mandou 5 potes seguidos??? sem dar um tempo??? uhum! mando todos os dias exceto quarta,sábado e domingo.
Stein 6099 Postado Dezembro 8, 2011 às 17:03 Postado Dezembro 8, 2011 às 17:03 (editado) uhum! mando todos os dias exceto quarta,sábado e domingo. caraca você leu o rótulo.??? tá escrito lá. NÃO EXEDER 3 DOSES POR SEMANA NÃO EXEDER 2 SCOPS. por isso que não te faz efeito, teu corpo se adaptou. tem que dar intervalo entre os potes. corte o pre treino .. bons treinos... Editado Dezembro 8, 2011 às 17:05 por jonas rocha
**Kitana** 1218 Postado Dezembro 8, 2011 às 17:18 Postado Dezembro 8, 2011 às 17:18 Como meu treino de MMII é intenso e com muita carga, me sentia fadigada. Devido a isso, comecei a tomar. Quando tomo, sinto uma explosão muscular muito f***!! Além de ter acabado com a fadiga, consigo voltar mais rápido ao exercício e consegui aumentar ( e muito) as cargas. Sei lá, pode ate ser prejudicial a longo prazo, ou como o amigo relatou acima, acabar o efeito! Mas por enquanto, não vou abrir mão.
Drake 21 Postado Dezembro 8, 2011 às 17:19 Postado Dezembro 8, 2011 às 17:19 caraca você leu o rótulo.??? tá escrito lá. NÃO EXEDER 3 DOSES POR SEMANA NÃO EXEDER 2 SCOPS. por isso que não te faz efeito, teu corpo se adaptou. tem que dar intervalo entre os potes. corte o pre treino .. bons treinos... O rótulo diz 5 consumos semanais, 1 scoop e meia diária.
sergecc 2 Postado Dezembro 8, 2011 às 17:23 Postado Dezembro 8, 2011 às 17:23 Como meu treino de MMII é intenso e com muita carga, me sentia fadigada. Devido a isso, comecei a tomar. Quando tomo, sinto uma explosão muscular muito f***!! Além de ter acabado com a fadiga, consigo voltar mais rápido ao exercício e consegui aumentar ( e muito) as cargas. Sei lá, pode ate ser prejudicial a longo prazo, ou como o amigo relatou acima, acabar o efeito! Mas por enquanto, não vou abrir mão. Não entendo de verdade esse tipo de pensamento... Vc sabe que existe a possibilidade de ser prejudicial a longo risco, isso pode estar literalmente fudendo com seu organismo mas vc não abre mão pq quer ter um treino "legal". Só não vá se arrepender daqui a 20 anos...
**Kitana** 1218 Postado Dezembro 8, 2011 às 17:25 Postado Dezembro 8, 2011 às 17:25 caraca você leu o rótulo.??? tá escrito lá. NÃO EXEDER 3 DOSES POR SEMANA NÃO EXEDER 2 SCOPS. por isso que não te faz efeito, teu corpo se adaptou. tem que dar intervalo entre os potes. corte o pre treino .. bons treinos... Querido, acho que você se equivocou. Em momento algum eu disse que o efeito acabou. Releia meu 1° post. Eu disse que estou no 5° pote, e o efeito esta como se fosse o 1°. Quem disse que o efeito acabou, foi o criador do tópico, não eu.
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