[Falta de Pesquisa]Ajuda Ae!

[Felipedelima 0]

Bom é o seguinte, tenho 16 anos, 1,90m e 73 quilos.Eu e meus amigos estamos pensando em começar a fazer musculação, nao quero ficar um fisiculturista nem nada do tipo, quero apenas definir os musculos e ganhar um pouco de massa.Ja marquei minha avaliação física na academia para o fim desta semana.Estava pensando em comprar um suplimento que me ajudasse a desenvolver os musculos e me dar um "gás" para os exercícios.Procurando na internet achei esse aqui :

http://www.corpoperf..._IntegralMedica

Amido Bcaaa Top Integral médica, este suplimento é bom? Seria adequado ?

Editado Dezembro 7, 2011 às 23:33 por Felipedelima

[Tibissa 15]

esse topico fecha em....

Amigao, usa a ferramenta ali encima chamada PESQUISA.

Da uma lida nos topicos fixos aqui de suplementacao e principalmente sobre nutrição.

[LeandroTwin 2093]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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