Grampo Para Barra W

[Derdrake 66]

Bem acho que aqui é a área certa para perguntar isso:

Comprei uma barra W maciça, o preço estava em conta, correu tudo bem até chegarem as anilhas. A barra W que comprei é bem mais fina que o furo das anilhas. Então os grampos que vieram não servem pra nada, porque quando faço qualquer exercício com a barra, as anilhas empurram os grampos que se soltam da barra.

Bem tive a idéia de usar no lugar dos grampos duas braçadeiras e até que cumpriram a função de segurar as anilhas no lugar. Porém as anilhas ficam balançando durante os exercícios, e eu tenho que usar chave de fenda nas braçadeiras toda vez que troco as cargas da barra.

Queria construir grampos, ou fazer algo que estabilizasse as anilhas durante os exercícios, e que fosse de melhor manuseio que uma chave de fenda toda vez que tiver de trocar as cargas da barra.

Alguém tem idéia de como construir grampos para barra de W, de madeira ou outro material?

[Lipebeta 17]

Olha não sei bem como lhe explicar, mais pra pra fazer uma brassadeira simples e boa , e rapida de tirar com uma chapinha de aluminio, um parafuso e uma porca.

Vai na area de homegym e pede uma ajuda pro away.

Editado Dezembro 7, 2011 às 00:51 por Lipebeta

[Saintgraal 3462]

leva em um ferreiro... ou em uma oficina

manda tornear a barra, ou enrola camara de pneu, soca cola entre as borrachas, colad e madeira, que deixe mais justo sacas?

bom mesmo é tornear, assim vc ainda ganha de brinde uma barra mais pesada

[Derdrake 66]

leva em um ferreiro... ou em uma oficina

manda tornear a barra, ou enrola camara de pneu, soca cola entre as borrachas, colad e madeira, que deixe mais justo sacas?

bom mesmo é tornear, assim vc ainda ganha de brinde uma barra mais pesada

Valeu pela ajuda amigo, mas já havia tentado fazer isso. Quando enrolei a câmara na barra a anilha ficou certa no lugar, mas gerou outro problema, ficou difícil de trocar as cargas. Para tirar ou colocar as anilhas na barra é um inferno depois da câmara de pneu, porque a aderência da borracha deixa difícil tirar e colocar as anilhas, além de ser impossível de usar os grampos que vieram com a barra que está mais grossa. Então por isso tive de tirar tudo.....

[juniorzx 39]

exatamente meu problema, minhas presilhas sao muito grandes para a barra

vou tentar aperta-las na oficina se nao conseguir vou ter q construir uma (se tiver como)

qualquer coisa eu falo aqui

[A w a Y 141]

seus problemas acabaraaaaammm

faz o seguinte, tem umas "garras" que parecem alicates, alguns powerlifters usam pra prender as anilhas na barra. Elas são baratas, eficientes e mto práticas, mais pratica do que as presilhas normais

Vão numa casa de ferragem, casa de parafuso...é dificil encontrar dessas em depósito

ja vi umas por menos de $1. As minhas paguei entre $3~4 reais

prendem bem, uma vez derrubei a barra do suporte, com uma anilha de 20kg só de um lado, e a garra nao soltou

essa pretinha prende bem, nao é mto forte. A azul prende mto, é até chato de ficar usando pqtem que fazer mta força pra abrir ela e soltar da barra

tem varios tamanhos, peguem uma que tem a abertura um pouco menor do que a barra, se pegar mto grande ela nem prende

[vtlobo 5]

nuss, o AWAY resolve tudo, kkkkk vou comprar umas paradas dessa ae pra min tbm. pq as presilhas que tem aki em casa tao meio frouxas

[3X3L3NC14 47]

Away,o genio do improviso SHAUshaSa

To só recolhendo informações para fazer minhas barras/anilhas,semana que vem começo,ou na outra semana(Provas finais,a pior coisa q ja inventaram.)

[A w a Y 141]

Agora que lembrei, tem um outro esqueminha pra melhorar aquelas presilhas normais, ficar torcendo elas al contrário nao ajuda mto. Quando meu cel carregar a bateria eu tiro umas fotos e posto aqui, é coisa besta, vc nao vai gastar um centavo

é só pegar um pedaço de pano, corta em tira e enrola ele na presilha, na parte que vai na barra, quando vc prender a presilha na barra, o pano vai ocupar espaço que antes ficaria frouxo e deixar presa mais firme

[Lipebeta 17]

leva em um ferreiro... ou em uma oficina

manda tornear a barra, ou enrola camara de pneu, soca cola entre as borrachas, colad e madeira, que deixe mais justo sacas?

bom mesmo é tornear, assim vc ainda ganha de brinde uma barra mais pesada

ASUDHASD, como vai tornear a barra w se ela está mais fina? e ainda vai ficar mais pesada ? eu trabalho com torno, amigo, KK

não intendi sua intenção.