Dúvida De Como Tomar Da Melhor Forma Os Suplementos

[Fatality 0]

Bom pessoal, comprei uns suplementos aqui e to na dúvida de como tomá-los da melhor forma.

Idade: 20 anos

Peso: 80KG

Altura: 1,81

Tava um tempo parado na academia e voltei esse mês e pretendo começar a tomar os suplementos depois do ano novo. Tava sem ir a academia mas sempre fazendo exercícios físicos.

Os suplementos são: Muscle Milk(CytoSport), Creatina(Universal 200g), Jack3d, Glutamina(Optimum), M-Drol com 45 Caps e Vitrix 180 Caps. E pretendo comprar um malto/dex e se for preciso tambem Whey ou alguma coisa que estiver faltando ai.

Eu tava tambem olhando aqui nos tópicos vendo uns produtos que tem que usar na TPC do M-Drol. Vi um tal de tamoxifeno e silimarina que dizem ser para ginecomastica e para o fígado. Queria saber tambem se é necessário ser esses dois ou se podem ser outros e alguma coisa que faltar ai.

[Kaleo 53]

pesquisa mais amigo ,tem tudo ai no forum para você .

[AnalistaTI 70]

#projetoverão/carnaval

[Totti 9]

Todas suas perguntas são respondidas pesquisando.

[Fatality 0]

Ja olhei vários posts e tem várias opiniões sobre como tomar cada um deles mas não achei nenhum que falasse como tomar todos juntos ou quais que devam ser tomados juntos, quais que devam ser tomados primeiros, quanto tempo tomar os outros depois ...

[krebz 3756]

Eu tava tambem olhando aqui nos tópicos vendo uns produtos que tem que usar na TPC do M-Drol. Vi um tal de tamoxifeno e silimarina que dizem ser para ginecomastica e para o fígado. Queria saber tambem se é necessário ser esses dois ou se podem ser outros e alguma coisa que faltar ai.

Olhe na parte de esteróides do forum, tem passo a passo sobre TPC para ele. E sim, é extremamente aconcelhavel vc tomar SERMs (tamox) e silimarina (m-drol é bastante hepatotoxico), claro que se vc não quiser tomar blz, é só um risco a mais para a saude mesmo.

Deixe jack3d e creatina para o TPC mesmo, tente evitar o maximo suplementos que possam usar mais os rins e figado com esteróides. Apenas por segurança mesmo, mas claro que sempre tem que toma junto e "não da nada" (pois não sentiu nada e nem morreu, mas sem ter feito qualquer exame de verdade para saber o que aconteceu)

[President_ 2]

Ja olhei vários posts e tem várias opiniões sobre como tomar cada um deles mas não achei nenhum que falasse como tomar todos juntos ou quais que devam ser tomados juntos, quais que devam ser tomados primeiros, quanto tempo tomar os outros depois ...

Se vc pesquisou e sabe quais horários de tomar cada um deles qual a dúvida?!?!?!?!

Álias vc ficou qto tempo parado? Dependendo de quanto tempo, fica uns 2 meses na dieta que ja vai ter ótimos ganhos e deixa pra usar suples depois.

[Fatality 0]

Se vc pesquisou e sabe quais horários de tomar cada um deles qual a dúvida?!?!?!?!

Álias vc ficou qto tempo parado? Dependendo de quanto tempo, fica uns 2 meses na dieta que ja vai ter ótimos ganhos e deixa pra usar suples depois.

A dúvida era em relação se podia ou não tomar todos juntos, se ia ou não fazer mal.

Olhe na parte de esteróides do forum, tem passo a passo sobre TPC para ele. E sim, é extremamente aconcelhavel vc tomar SERMs (tamox) e silimarina (m-drol é bastante hepatotoxico), claro que se vc não quiser tomar blz, é só um risco a mais para a saude mesmo.

Deixe jack3d e creatina para o TPC mesmo, tente evitar o maximo suplementos que possam usar mais os rins e figado com esteróides. Apenas por segurança mesmo, mas claro que sempre tem que toma junto e "não da nada" (pois não sentiu nada e nem morreu, mas sem ter feito qualquer exame de verdade para saber o que aconteceu)

Valeu, vou da uma olhada lá nesse tópico que tu falou. Ai no caso tomaria o M-Drol + Glutamina + Muscle Milk e na TPC o Vitrix + Creatina + Jack3d ?

[The Shadow 40]

Valeu, vou da uma olhada lá nesse tópico que tu falou. Ai no caso tomaria o M-Drol + Glutamina + Muscle Milk e na TPC o Vitrix + Creatina + Jack3d ?

EU TOMARIA VERGONHA NA CARA e faria uma DIETA SÉRIA e voltaria a MALHAR SÉRIO....

Com um mês de academia o cara já quer ver resultados.... MALDITO VERÃO, PRAIA e CARNAVAL.

O pessoal deveria começar (ou recomeçar como é o caso) em junho (ou até antes) e começa em novembro. Daí em um mês quer ficar "fortinho e riscado".... musculação não é milagre.

Editado Dezembro 7, 2011 às 10:30 por The Shadow

[Digão =) 0]

Vá pesquisar meu filho! Quer tomar anabolizante sem saber aí é F*** PESQUISE!