Final 1º Ciclo Stano - Feminino C/fotos E Result. Ultima Pagina

[BiaH_ 1]

passando aqui heim Biah... vamo q vamo.

leonaaa... simboraa!!

comecei a acompanhar hoje, morro de vontade de fazer um ciclo também, mas vou esperar mais alguns meses.

bons treinos e resultados ae.

hehehe nao tem misterio, só se dedicar!! rsrs acompanha aqui! =)

Show, arrepia nos treinos...;!!

nossa meus treinos estao bem puxados, mas tou gostando do resultado até agora...

Pessoal, desculpa essa semana foi beeemm corrida... natal e ano novo, entao eu fiquei bem sem tempo esses dias, mas agora volto com gosto de gas pro relato...

o ciclo ta indo muito bem, amanha relato o resumo dessa semana bem direitinho, e só em pensar que prox semana é a ultima do ciclo... =~

TENHO OTIMAS NOVIDADES!!! \o/

mais tarde entro e relato direitinho, prometo antes de iniciar 2012 ter o resumo da semana aqui! kkkkkk

bjuuuuss :*

[BiaH_ 1]

Meus ganhos foram bons até agora... ganhei 3kg e essa semana vi minha cintura mais fina e a bunda mais aparente... além disso o efeitos colaterais também estão bem intensos... clítoris, sudorese, olesidade e o pior.. minha mestruação atrasou... amanha relato mais coisa... saindo pro ano novo... (lutar pra nao sair muito da dieta) hehehe

bjus

:*

[BiaH_ 1]

Feliiiiz anooo novooo!! kkkk

Então até que fim tive uma folguinha e vim escrever minha semana pra vocês... Comecei a semana ainda meio desestimulada já que já estava entrando na quarta semana e ainda não tinha visto resultados parentes... maas tudo mudou essa semana

Uma roupa que provei há duas semanas atrás não cabia mais nas minhas costas O.O poisee.. kkkkkk fiquei pasma também! minhas costas estão mais divididas e maiores... isso vale para os braços também minha cintura está mais fina (diminui um numero de short na cintura, mas nas pernas não entravam olhaaaae) heheh tudo isso só fui reparar essa semana que passou agora... hum... as pernas estão mais divididas também e as celulites diminuíram.. ficaram beem menos aparentes no caso...

Os efeitos colaterais estão maiores também... o clítoris aumentou (principalmente quando estou excitada), a menstruação não chegou :/ e estou na duvida se eu continuo tomando (começa amanha segunda ) ou se eu paro.. (nunca parei, por isso tenho medo de parar e desregular mais)... a oleosidade está com força... e sudorese também... espinha deu uma piorada essa semana, mas eu axo que é porque eu deveria menstruar quinta e não veio e sempre tenho espinha quando vou menstruar.. aaahh também dei uma enxada essa semana... os pés e tudo mais.. ai passei a tomar mais água e melhorou um pouquinho

O meu natal foi mais ou menos com relação a dieta... tomei uma taça de vinho e comi uns 3 salgadinhos... o resto foi tudo na dieta.. o peru e arroz e tudo mais... nada absurdo e só uma colherada de doce que meu namorado deu por pena já que adoro um doce kkkkkkkkk

O ano novo foi mais ou menos assim... me segurei mais na verdade... só tomei uma 4 taças de espumante ( não resistir) mas em compensação tomei quase um litro de água durante as 4 taças... comi camarão e arroz e pequei comendo um pouco de escondidinho (carne de sol com queijo de qualho e purê de macaxeira)... não comi nada doce e vou continuar me segurando pra fazer tudo certinho.. hehe

Vou para a quinta semana e com esperanças de que terei ainda mais resultados... no fim de semana quando terminar o ciclo eu posto minhas medidas e coloco as fotos do antes e depois... mas estarei aqui relatando tudo durante a semana

E como é que seria minha TPC agora depois do ciclo com stano???

E uma das coisas que estou pensando em fazer apos o ciclo, é um cutting com clembuterol para dar uma secada... quando é que vocês acham que já da pra fazer, por causa dos receptores?

Entaaoo.. é isso pessoal

Uma otima semana para todos

bjus

:*

[Cris** 4]

Oii Biah, voltando a acompanhar, depois das fériazinhas....Ótima semana!!

[leona 1]

huuuum gostei de ver Biah, disciplinada heim? wow, conseguiu se manter no foco parabéns!

[leona 1]

Biah, Biaaaaaaaaaaaaaaaaaaah ué cade vc menina????

[BiaH_ 1]

Oii Biah, voltando a acompanhar, depois das fériazinhas....Ótima semana!!

Oi cris, ja vou pra ultima aplicacao... mas essa semana vou fazer um resumão da semana e postar umas fotos, bjuus!!! =)

huuuum gostei de ver Biah, disciplinada heim? wow, conseguiu se manter no foco parabéns!

Biah, Biaaaaaaaaaaaaaaaaaaah ué cade vc menina????

Leonaaa, eu fui pra praia na sexta e só cheguei hoje... tava sem internet, entao nao tinha como relatar, tou entrando rapidinho pra dar uma satisfação... kkkkkk

pessoal, ultima aplicação vai ser hoje, essa semana vou tirar as fotos e postar aqui, antes do FDS provavelmente eu posto... mais tarde vou fazer um resumão da semana e relato pra voces!

bjuus

:*

[nanohacker 13]

Voltei, última aplicação? Que penaaaaa!

Perdi tudo ;(...

Mas vamo que vamo, acompanho a reta final.

[BiaH_ 1]

Galerinhaaa... Vamos lá...

semana passada foi a minha ultima semana tomando (uma pena mesmo ) tava até me acostumando a ser furada hehehe mas os efeitos colaterais estavam me matando já :/ oleosidade, o aumento do clítoris (já estava duendo quando usava short ou calça) além do namorado não parar de tirar brincadeira com isso kkkkkkk espinhas deu mais agora no final também, mas nada de mais, uma aqui e outra ali.. não tive nas costas nem nos braços ou pescoço... só no rosto e bem pouquinho mesmo... (ainda bem) hehehe mal humor também foi um problema... fiquei beem irritável e chatinha kkkkkk a menstruação não veio :/ e como comecei a tomar de novo o anticoncepcional só saberei se vai atrasar de novo quando acabar essa cartela.. nessa semana eu fiquei bem inchada (retenção de liquido) =/ tive que aumentar o consumo de água pra ajudar e diminuir ainda mais o sal... os pelos engrossaram um pouco também, mas só eu que percebi (acho que fiquei na noia, com medo de ficar peluda kkkkkk)

não senti ganho de força na academia =/ (uma decepção pra mim) só senti menos fadiga entre um exercício e outro...

Agora vamos pros ganhos (melhor parte)

ganhei 4,5kg de 62kg passei pra 66,5kg

minha cintura afinou (todo mundo reparando kkkk aeeee)

estou com mais bunda e as pernas estão mais divididas e maiores..

isso vale para os meus braços também... os músculos mais aparentes.. já da pra ver algumas veias kkkkk

e as costas também estão maiores e mais divididas...

Mas como eu falei ai em cima... estou ainda bem inchada por causa da retenção... =/ um motivo pelo qual não irei poder por minhas medidas agora... estou tentando desinchar pra poder por tanto as medidas quanto as fotos...

isso da retenção também piorou porque no fds eu fui pra praia com a família e ai já viu né =/ sai um pouco da dieta... bebi um pouco.. comi doce... e coisas que nem passam perto de uma dieta equilibrada.... =( a consciência só veio pesar hoje kkkkkkk

Foi difícil me manter longe gente... juuuro =( o namorado ficou no meu pé o tempo inteiro... mas mesmo assim ainda não deu pra manter a dieta bem direitinho como eu estava seguindo.. =/ phoda

Ai essa semana vou correr atrás do prejuízo... hehehe

Pretendo mudar meu whey para o da bodyaction.... o 5W Whey... e além disso pretendo associar com a creatina da Dynamitized... para manter os ganhos

Estou pensando em março em fazer um ciclo com Clembuterol... para dar ainda mais uma definida..

Não sei se relatei já mais pretendo (pensando ainda) em competir em 2013.. ainda é só uma ideia... mas estou bem animada com ela kkkkkkk

vamos ver né?

Estarei relatando a questão da retenção de liquido durante a semana... os ganhos e os efeitos... já que acabou!

no fds colocarei fotos e medidas...

Continuem acompanhando e desculpa a demora para relatar... não cometerei o mesmo erro

bjuuus

:*

[Cris** 4]

Galerinhaaa... Vamos lá...

semana passada foi a minha ultima semana tomando (uma pena mesmo ) tava até me acostumando a ser furada hehehe mas os efeitos colaterais estavam me matando já :/ oleosidade, o aumento do clítoris (já estava duendo quando usava short ou calça) além do namorado não parar de tirar brincadeira com isso kkkkkkk espinhas deu mais agora no final também, mas nada de mais, uma aqui e outra ali.. não tive nas costas nem nos braços ou pescoço... só no rosto e bem pouquinho mesmo... (ainda bem) hehehe mal humor também foi um problema... fiquei beem irritável e chatinha kkkkkk a menstruação não veio :/ e como comecei a tomar de novo o anticoncepcional só saberei se vai atrasar de novo quando acabar essa cartela.. nessa semana eu fiquei bem inchada (retenção de liquido) =/ tive que aumentar o consumo de água pra ajudar e diminuir ainda mais o sal... os pelos engrossaram um pouco também, mas só eu que percebi (acho que fiquei na noia, com medo de ficar peluda kkkkkk)

não senti ganho de força na academia =/ (uma decepção pra mim) só senti menos fadiga entre um exercício e outro...

Agora vamos pros ganhos (melhor parte)

ganhei 4,5kg de 62kg passei pra 66,5kg

minha cintura afinou (todo mundo reparando kkkk aeeee)

estou com mais bunda e as pernas estão mais divididas e maiores..

isso vale para os meus braços também... os músculos mais aparentes.. já da pra ver algumas veias kkkkk

e as costas também estão maiores e mais divididas...

Mas como eu falei ai em cima... estou ainda bem inchada por causa da retenção... =/ um motivo pelo qual não irei poder por minhas medidas agora... estou tentando desinchar pra poder por tanto as medidas quanto as fotos...

isso da retenção também piorou porque no fds eu fui pra praia com a família e ai já viu né =/ sai um pouco da dieta... bebi um pouco.. comi doce... e coisas que nem passam perto de uma dieta equilibrada.... =( a consciência só veio pesar hoje kkkkkkk

Foi difícil me manter longe gente... juuuro =( o namorado ficou no meu pé o tempo inteiro... mas mesmo assim ainda não deu pra manter a dieta bem direitinho como eu estava seguindo.. =/ phoda

Ai essa semana vou correr atrás do prejuízo... hehehe

Pretendo mudar meu whey para o da bodyaction.... o 5W Whey... e além disso pretendo associar com a creatina da Dynamitized... para manter os ganhos

Estou pensando em março em fazer um ciclo com Clembuterol... para dar ainda mais uma definida..

Não sei se relatei já mais pretendo (pensando ainda) em competir em 2013.. ainda é só uma ideia... mas estou bem animada com ela kkkkkkk

vamos ver né?

Estarei relatando a questão da retenção de liquido durante a semana... os ganhos e os efeitos... já que acabou!

no fds colocarei fotos e medidas...

Continuem acompanhando e desculpa a demora para relatar... não cometerei o mesmo erro

bjuuus

:*

Galerinhaaa... Vamos lá...

semana passada foi a minha ultima semana tomando (uma pena mesmo ) tava até me acostumando a ser furada hehehe mas os efeitos colaterais estavam me matando já :/ oleosidade, o aumento do clítoris (já estava duendo quando usava short ou calça) além do namorado não parar de tirar brincadeira com isso kkkkkkk espinhas deu mais agora no final também, mas nada de mais, uma aqui e outra ali.. não tive nas costas nem nos braços ou pescoço... só no rosto e bem pouquinho mesmo... (ainda bem) hehehe mal humor também foi um problema... fiquei beem irritável e chatinha kkkkkk a menstruação não veio :/ e como comecei a tomar de novo o anticoncepcional só saberei se vai atrasar de novo quando acabar essa cartela.. nessa semana eu fiquei bem inchada (retenção de liquido) =/ tive que aumentar o consumo de água pra ajudar e diminuir ainda mais o sal... os pelos engrossaram um pouco também, mas só eu que percebi (acho que fiquei na noia, com medo de ficar peluda kkkkkk)

não senti ganho de força na academia =/ (uma decepção pra mim) só senti menos fadiga entre um exercício e outro...

Agora vamos pros ganhos (melhor parte)

ganhei 4,5kg de 62kg passei pra 66,5kg

minha cintura afinou (todo mundo reparando kkkk aeeee)

estou com mais bunda e as pernas estão mais divididas e maiores..

isso vale para os meus braços também... os músculos mais aparentes.. já da pra ver algumas veias kkkkk

e as costas também estão maiores e mais divididas...

Mas como eu falei ai em cima... estou ainda bem inchada por causa da retenção... =/ um motivo pelo qual não irei poder por minhas medidas agora... estou tentando desinchar pra poder por tanto as medidas quanto as fotos...

isso da retenção também piorou porque no fds eu fui pra praia com a família e ai já viu né =/ sai um pouco da dieta... bebi um pouco.. comi doce... e coisas que nem passam perto de uma dieta equilibrada.... =( a consciência só veio pesar hoje kkkkkkk

Foi difícil me manter longe gente... juuuro =( o namorado ficou no meu pé o tempo inteiro... mas mesmo assim ainda não deu pra manter a dieta bem direitinho como eu estava seguindo.. =/ phoda

Ai essa semana vou correr atrás do prejuízo... hehehe

Pretendo mudar meu whey para o da bodyaction.... o 5W Whey... e além disso pretendo associar com a creatina da Dynamitized... para manter os ganhos

Estou pensando em março em fazer um ciclo com Clembuterol... para dar ainda mais uma definida..

Não sei se relatei já mais pretendo (pensando ainda) em competir em 2013.. ainda é só uma ideia... mas estou bem animada com ela kkkkkkk

vamos ver né?

Estarei relatando a questão da retenção de liquido durante a semana... os ganhos e os efeitos... já que acabou!

no fds colocarei fotos e medidas...

Continuem acompanhando e desculpa a demora para relatar... não cometerei o mesmo erro

bjuuus

:*

Oii Biah, que bom que está feliz com o corpitcho, tenho certeza que quando desinchar, vai ficar mais lindona...que legal vc querer competir, isso te dará um ânimo a mais pra treinar e seguir dieta...vai firme aí.

Ansiosa pelas fotos...bjão