Final 1º Ciclo Stano - Feminino C/fotos E Result. Ultima Pagina

[chicrute 93]

Se voce quer se livrar da retenção não deveria usar creatina.

Usa o percursor de NO e mantém a dieta , adaptações no treino tb são boas maneiras de se manter os ganhos

resultados legais , parabens =D

[leona 1]

até q enfim, já tava sentindo falta dos relatos faz o ciclo de clembu sim é maraaaaaaaaaa (num momento é o ciclo q estou fazendo ) no mais .......anciosa pelas fotos posta o antes e o depois ok? beijux.

[BiaH_ 1]

Oii Biah, que bom que está feliz com o corpitcho, tenho certeza que quando desinchar, vai ficar mais lindona...que legal vc querer competir, isso te dará um ânimo a mais pra treinar e seguir dieta...vai firme aí.

Ansiosa pelas fotos...bjão

obrigadaaa criiis

Poisé estou animada mesmo com os resultados... axo que esperei de mais então fiquei um pouco decepcionada eu axo que é porque ainda estou com retenção ai não vi ainda como vai ficar no final né?

Ahh e estou animada sim pra competir.. mas vamos ver né... se essa ideia da certo!

sexta estou postando as fotos ai você ve como ficou... vou por de cada parte pra ver melhore

bjuus gata

:*

Se voce quer se livrar da retenção não deveria usar creatina.

Usa o percursor de NO e mantém a dieta , adaptações no treino tb são boas maneiras de se manter os ganhos

resultados legais , parabens =D

Oláaa..

Me desculpa a ignorância mas... o que danado é percursor de NO? kkkkk

Fiquei interessada em saber..

Obrigadaaa

:*

até q enfim, já tava sentindo falta dos relatos faz o ciclo de clembu sim é maraaaaaaaaaa (num momento é o ciclo q estou fazendo ) no mais .......anciosa pelas fotos posta o antes e o depois ok? beijux.

kkkkk Valeew Leona... também estava com saudades de comenta e obrigada por sentir falta dos meus coments

Seeeriooo que ta fazendo?? me conta como esta indo o cicloo pleeeaseee.. quero saber de tuuudoo!!

Fotinhas vou postar sextaa ta? do antes e do depois

bjus gata...

:*

Geeeenteee a retenção ainda continua triste euuu

Mas continuo tomando precauções para diminuir.. e estou precisando de sugestões de como continuar com os ganhos e dar uma secada agora...

por que o outro ciclo (Clembuterol) só em março... ai até lá eu não sei se ganho o máximo que der ou se eu tento mudar tudo pra começar a queimar o maximo de gordura agora... e ai???

Ajudeeeem

bjuuuus

:*

[BiaH_ 1]

Chegou o fim...

depois de 4 semanas e meia tomando stano... acabou faz mais ou menos 1 semanas...

Os ganhos foram os que eu citei anteriormente e os efeitos colaterais também

Depois de duas semanas eu ainda não perdi nenhuma grama.. kkkkk continuo com 66,5kg olhaaee

Os efeitos colaterais diminuíram... a oleosidade... o clítoris e a irritabilidade ainda continuam =/ a voz também mudou principalmente depois que acabou...

Minhas medidas antigas e as novas estão ai:

minhas medidas:

pantu E e D: 36,5 -> 39

coxa em cima: 62cm E e D -> 64

coxa em baixo E: 54cm -> 58

coxa em baixo D: 53,5cm -> 58

gluteo: 101cm -> 102

cintura Umbigo: 81cm -> 81

Cintura em cima: 73cm -> 72

braco contraido D: 29cm -> 31

braco contraido E: 30cm -> 31

peito linha axilar: 94cm -> 96,5

Fotos Antes:

Uploaded with ImageShack.us

Uploaded with ImageShack.us

Uploaded with ImageShack.us

Uploaded with ImageShack.us

Uploaded with ImageShack.us

Uploaded with ImageShack.us

Novas: (Nessas fotos eu ainda estou bastante retida) =/

Uploaded with ImageShack.us

Uploaded with ImageShack.us

Uploaded with ImageShack.us

Uploaded with ImageShack.us

Uploaded with ImageShack.us

Uploaded with ImageShack.us

Uploaded with ImageShack.us

Uploaded with ImageShack.us

Então... deu pra dar uma mudada né?

Só peço que não reparem na bagunça do quarto... nem no jornal no chão (tenho uma cachorrinha ai já viu né? hehhe)

Obs: comprei o Whey 5W da BodyAction e o Malto dessa mesma marca... gostosinho...

Em março como ninguém opinou.. devo começar mesmo o ciclo com Clembuterol

Qualquer dúvida pode perguntar..

beijoooos

:*

Editado Janeiro 17, 2012 às 05:16 por BiaH_

[Bruno Salvador 6]

Bela evolução.

Posterior tá pulando!!!

[RGalvão 5]

Realmente... 4,5kg ta de parabens! =****

[MacacoSo 3]

parabéns! boa evolução.. agora tem que manter.. o que é o mais difícil!!!

vamo que vamo!

[aleFitness 0]

Eeeeeeeeeitaaa!! que fico bom demais so!!

[AnalistaTI 70]

Muito boa mesmo, parabens.

[Niiina 0]

Li o diario todinho! Vc ta ficando perfeita! Que pernão *O* Agora é so manter, para em março acabar com a gordura e fazer os musculos saltarem! Parabéns!