Final 1º Ciclo Stano - Feminino C/fotos E Result. Ultima Pagina

[nanohacker 13]

Galvão não tem jeito... Canalha... AUHEUAEHUAE S2

Vamo que vamo Biah, acompanhando!

[Thiagoobw 0]

acompanhando em off =D , vai la!!

[Jujuzinha* 1]

oi Biah!!

Vou acompanhar tb!!

Pq vc nao quis aplicar no gluteo?? Eu nao sentia dor nenhuma depois, achei mto tranquilo, tanto que chegava no dia de aplicar eu tinha dificuldade de lembrar em qual lado eu tinha aplicado para poder revezar, kkkkkk

boa sorte!!

Beijos

[BiaH_ 1]

Galvão não tem jeito... Canalha... AUHEUAEHUAE S2

Vamo que vamo Biah, acompanhando!

kkkkkkkk Conhece meu namorado é? eu ri agora viu! heheh

Acompanha mesmoo

acompanhando em off =D , vai la!!

Valeww o/ :*

oi Biah!!

Vou acompanhar tb!!

Pq vc nao quis aplicar no gluteo?? Eu nao sentia dor nenhuma depois, achei mto tranquilo, tanto que chegava no dia de aplicar eu tinha dificuldade de lembrar em qual lado eu tinha aplicado para poder revezar, kkkkkk

boa sorte!!

Beijos

Jujuu.. Obrigada por acompanhar

Eu não quis no glúteo porque tomei como base as injeções que ja tomei lá que foram beeeem sofridas kkkkk

Mas já tomei 2 no glúteo o eu realmente adorei... nada de dor.. uhuuu hehehe

Ahhh juju com certeza irei ficar confusa quando começar a revesar os locais de aplicação! to até vendo eu doidinha aqui procurando os buraquinhos kkkkk

Continua acompanhando :*

bjuus

Então, hoje eu acordei com aquele sono novamente... mas sem estar com a sensação de cansada! olhaee heheh

A sudorese excessiva continua (um saco isso) heheh e o libido só tem aumentado também kkkkk :X

Fora isso nada muito especial!

AAAh sexta quando malhei senti um ganhozinho da força que havia perdido no começo da semana! uhuuu

Além de me recuperar mais rápido entre um exercício e outro

Vamooos lááá stanooo faz efeitooo

bjuuus

:*

E vamoss genteee me dar dicasss!!

[BiaH_ 1]

Pessoal segue as fotos:

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tai as fotos, tenho 3 aplicacoes ja... mas as fotos eu ja tinha da semana passada!!

minhas medidas:

pantu E e D: 36,5

coxa em cima: 62cm E e D

coxa em baixo E: 54cm

coxa em baixo D: 53,5cm

gluteo: 101cm

cintura Umbigo: 81cm

Cintura em cima: 73cm

braco contraido D: 29cm

braco contraido E: 30cm

peito linha axilar: 94cm

acho que foi +ou- isso... deem uma margem de erro ai pq foi meio que no improviso.

bjuus

:*

Editado Dezembro 10, 2011 às 23:55 por BiaH_

[FilipePalestra 0]

Aaah, tu ja ta com o corpo bom, com o ciclo vai ficar excelente...hehe

Sobre revezar os musculos a serem espetados kkk, faca assim:

Gluteo direito, deltoide direito, gluteo esquerdo, deltoide esquerdo. Nao tem erro hahahaaha

Mas nem precisa disso, da pra aplicar tranquilamente nos gluteos apenas, soh revezando os lados.

Acompanhando, beijoos :*

[nando_samuray 1]

essas fotos depois do ciclo eu vo kerer ver... o shape ja ta bom ... com o ciclo vai ficar top ...

Go hard or Go Home !!!

Let's go girl ! good Luck

[nanohacker 13]

ÊÊ Galvão viu....

Shape bacana, só o que falta é dar uma secada mesmo e ta tudo certo...

Quadríceps ta legal pra caramba.

[BiaH_ 1]

Aaah, tu ja ta com o corpo bom, com o ciclo vai ficar excelente...hehe

Sobre revezar os musculos a serem espetados kkk, faca assim:

Gluteo direito, deltoide direito, gluteo esquerdo, deltoide esquerdo. Nao tem erro hahahaaha

Mas nem precisa disso, da pra aplicar tranquilamente nos gluteos apenas, soh revezando os lados.

Acompanhando, beijoos :*

Se deus quiser vou vai ficar bom mesmo! heheh

Mas isso de revesar vai ter que ser mais ou menos assim mesmo... braço e glúteos... Terei que aguentar a dorzinha chata depois da aplicação no braço... fazer o que né?! hehehe

E acompanhe mesmooo

bjus

:*

essas fotos depois do ciclo eu vo kerer ver... o shape ja ta bom ... com o ciclo vai ficar top ...

Go hard or Go Home !!!

Let's go girl ! good Luck

o/ Vou postar sim as fotos depois Pra ver a diferença

Falta ainda 3 semanas pra terminar.. (Ansiosa pra ver como vai ficar) hehehe

Continua acompanhando viiu? quero sugestões de tudo!

bjus

:*

ÊÊ Galvão viu....

Shape bacana, só o que falta é dar uma secada mesmo e ta tudo certo...

Quadríceps ta legal pra caramba.

É o pior de tudo né? secar... afff :/

Maaaas estou esperando e me esforçando ao máximo pra conseguir isso.. vai ficar legal se baixar mais o BF

Acompanha tambémm

bjus

:*

Bem.. Esse fim de semana foi beeem difícil conseguir não comer nada fora da dieta... E acabei pecando

Sim eu comi um sanduíche do Mac Mas foi o frango kkkkkk (Me sentir menos culpada)

Comi a salada de la também (não indico a ninguém, parece que estou comendo capim em caixinha, meio artificial sei lá) e suco!

Fora isso fui para uma confraternização de natal no domingo onde comi um pouco mais de carboidrato do que deveria no jantar. Nada muito fora das normalidades kkkkkk (mais uma vez tentando não me sentir culpada)

hum.. tomei ontem a quarta aplicação, o que dueu muuuuito tomei no braço e to sentindo até agora a dorzinha chata :/ fazer o que né? hoje é dia de jump e aeróbico e senti um gás a mais (Fiquei poucooo feliiiz, pulando feito a doida sem cansar muito o/) suei muuuuito e senti muita sede, fora isso ainda estou me sentindo mais magra, na verdade menos flácida feliiiiz

Estou suuuper ansiosa pra amanha ir malhar porque vai mudar meu treino (ebaaaa) a partir de amanha meu foco é definir... então tenho que trabalhar minha cabeça com relação a peso em maquina :/ as vezes eu me sinto mal quando to pegando pouco peso sei la... achando que não estou fazendo direito... mas amanha não vai ter isso! Vamos que vamos atingir os objetivos o/

Amanha quero sentir a força aumentaaar!!

E que venha a quinta aplicação

Continuem acompanhando e me ajudando!

bjus

:*

[Cacaupb 13]

obrigadaaa cacau... eu vi que vc terminou um ciclo agora, e ai como ta esse pós-ciclo?! rsrs

bjuus

:*

Oi BiaH desculpe a demora em responder

o pós ta super tranquilo, mantive boa parte dos ganhos e os colaterais se foram 100%

boa sorte e segue firme, já ta com o corpo muito lindo vai ficar show

bjs

Editado Dezembro 13, 2011 às 15:30 por Cacaupb