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Postado (editado)

Fala ogros!

Idade: 26 Anos

Tempo de treino: 2 Anos e meio

Peso: 82 Kg

Altura: 1,71

BF%: Não sei

Treino: ABCDEA

A – Costas

B – Peito

C – Pernas

D – Bíceps/Antebraço

E – Ombros/Trapézios/Tríceps

A – Costas

Medidas:

Medidas/Data .... 05/12.............. 03/01

Peso .................. 82................... 86,6 kg

Tórax ................. 106................. 98

Cintura ............... 89...................80

Antebraço D ....... 31.................. 31

Antebraço E ....... 30.................. 30,5

Braço D (L) ........ 40,5................41,5

Braço E (L) ........ 40,5................41,5

Coxa D ............... 61...................62

Coxa E ............... 61...................62

Panturrilha D ..... 35....................35

Panturrilha E ..... 35....................35

Dieta: Medida não saberia ao certo.

Desjejum

Albumina/Dextrose (pra enganar o gosto)

Café da Manha

3 Ovos cozidos c/gema /Leite Desnatado com Aveia / Pão Integral

Lanche 09:00

Pão Integral / Peito de Peru

Almoço 12:00

Peito de Frango ou Carne (+ou- 400g) / Ovo Frito (2) / Tomate/ Alface/ Brócolis (200g) (Azeite) Arroz integral/ feijão / Chá boldo

Lanche 15:00

Pão Integral / Peito de Peru

Pré-Treino

Bcaa

Pós-Treino

Whey /Dextrose + Malto

Janta

Ovos (4) / Atum 100G

Ceia

Albumina / Dextrose (pra enganar o gosto)

Suplementos durante:

Whey Protein , Albumina, Bcaa. Ainda tenho um pouco de No Shotgun vou guarda para depois do ciclo.

Ciclos: Zero

Objetivos com o ciclo: Ganho de massa Magra/ Qualidade

1-4 Propionato de Testosterona - 200 mg DSDN (Estou com 10ML)

1-4 Stanozolol - 100 mg DSDN (Estou com 30ML)

TPC Serms ( Tamoxifeno , Clomifeno, Vitamina E )

Semana 1: Semana 2:

1.1)Clomifeno: 100mg/dia 2 .1)Clomifeno: 50mg/dia

1.2)Tamoxifeno: 40mg/dia 2.2)Tamoxifeno: 40mg/dia

1.3)Vitamina E: 1.000UI/dia 2.3)Vitamina E: 1.000UI/dia

Semana 3: Semana 4:

3.1)Clomifeno: 50mg/dia 4.1)Tamoxifeno: 40mg/dia

3.2)Tamoxifeno: 40mg/dia 4.2)Vitamina E: 1.000UI/dia

3.3)Vitamina E: 1.000UI/dia

Semana 5: Semana 6:

5.1)Tamoxifeno: 20mg/dia 6.1)Tamoxifeno: 20mg/dia

Total: 28cps clomifeno

Total: 70cps tamoxifeno

Ainda na TPC acho que irei adicionar Creatina, estou pensando.

Na verdade estou realizado o ciclo pra da uma rasgada na musculatura crescer com qualidade e não apenas volume, minha intensão seria realizar apenas com Stanozolol, mais não quero correr o perigo do meu libido cair, vou add propianato de testosterona junto e aproveitar pra crescer um pouco.

Ontem foi a 1a aplicação de Stanozolol - 2ml no glúteo direito.

Para quem nunca tinha aplicado nada, foi de boa sem dor/sangramento. A Testosterona só vou da inicio próxima semana.

No final posto fotos de antes e depois, abraços pra quem for acompanhar, estou aberto a sugestões.

Editado por AnalistaTI

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Postado (editado)

É galera ninguém acompanhando mais vamos que vamos...

Hoje 07/12 anoite será 2º aplicação...

Colateral: Nenhuma

Resistencia x Força: Ainda não sentir diferença alguma

Editado por AnalistaTI
Postado

Tamo aqui. boa sorte ae!

Tá aplicando a testo junto ou separado do stano?

Abrx

Valeu Leedo.

Como falei estou com 30ml de Stan e 10ml de testo, como vai ser DSDN estou aplicando apenas a stan proxima semana sim vou fazer a aplicação as duas juntas... Hoje vai ser meio complicado de aplicar pq vai ser no glúteo esquerdo vou ficar todo torto na hora, mais vamos que vamos!

Postado

Bom dia Galera.

Ontem 07/12 foi a segunda aplicação de Stan... Tipo foi meio complicado de min alto aplicar no glúteo esquerdo por conta de posição... Mais como na primeira "foi tranquilo" pois não teve dor/sangramento.

Colateral: Suei muito na gym, pior que mulher gravida na hora do parto, eu ja estava ficando meio constrangido. Sobre o sono estou tendo que força para dormir anoite, pois não sinto sono "talvez" seja psicológico.

Força: Ainda não sentir diferença alguma.

Resistencia: Um pouco acima do normal.

Basicamente isso por enquanto.

Postado

Fala galera,

Hoje 09/12 será a terceira aplicação. E estou com uma uma duvida, realizar aplicações no sab/dom ou melhor seg/qua/sex.

Colateral: Estou com minha irritabilidade acima do normal, não sei se acordei muito bem hoje, mais paciência 0 um amigo me recomendou realizar aplicações diárias de 1ML.

Abrx

Postado

Fala galera,

Ontem 12/12 (dom) foi a 4º aplicação, ja estou profissional nisso rsrs... esta tão tranquilo que estou aplicando apenas em um lado do glúteo direito por conta o angulo de aplicação, ainda estou aplicando apenas Stanozolol pois meu propionato deve chegar quinta~sexta.

Colateral: Estou totalmente sem paciência, principalmente no trabalho #tenso total (alguem tem alguma dica como contolar isso) ? Na GYM estou suando muuito, mais não estou sentindo febre e nem muito calor, sobre o calor é meio relativo pois passo o dia no "ar condicionado".

Força: Um pouco acima do normal.

Resistencia: Bastante acima do normal.

Alimentação: Estou me alimentando com mais frequencia pois sinto que meu metabolismo esta trabalhando muito rapido.

No mais por enquanto é isso. Abrx

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