lucasfrangao 79 Postado Dezembro 5, 2011 às 22:48 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2011 às 22:48 (editado) Fala galera beleza?! Sou novo no fórum, acompanho os posts sempre em off, mas agora estou aqui a relatar. Dados: 20 anos Tempo de treino: 12 meses ( intensos, no stop, antes disso treinei 7 meses e parei 6, então voltei da estaca zero ); Peso: 63 kg Altura: 1,74 *Medidas : Peitoral: 97 Bíceps: 36 cravados. Panturrilha: 33 *vamos crescer essa porra! Coxa: 51 Ombro: 115 Ciclo básico MDrol, 45 caps. 1-2-2-1 Suplementação básica durante o ciclo : Bcaa 120 caps ( 2 antes e 3 após ); 100% Pure WHEY Probiótica ( IMEDIATO após o treino ); Albumina Saltos ( pela manhã e antes de dormir ); Creatina Universal ( 2g pela manhã e 3g pós treino junto ao WHEY ) BF: minha academia é de prisão, aí ja viram, mas qndo eu aprender TUDO eu atualizo.. TPC : Iniciarei no primeiro dia após o término do MDrol : Tribulus Terrestris 120 caps + Tamoxifeno 20 mg 30 comp. + Dostinex 2 comp só por precaução. Junto, tô mandando umas fotos tiradas AGORA, de como estou HOJE dia 05/12/2011, semanalmente irei postar fotos relativas.. Sugestões são sempre bem vindas! aqui vai o link das outras fotos que não couberam no post. http://imageshack.us...5122011438.jpg/ http://imageshack.us...5122011439.jpg/ http://imageshack.us...5122011440.jpg/ http://imageshack.us...5122011443.jpg/ http://imageshack.us...5122011445.jpg/ http://imageshack.us...5122011446.jpg/ *essa suplementação aí vai ser mantida DURANTE o ciclo e IGUALMENTE após! Editado Maio 25, 2012 às 16:59 por lucasfrangao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lipebeta 17 Postado Dezembro 5, 2011 às 22:48 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2011 às 22:48 Medidas ? 63kg , velho tá beeem magrinho hein , bora comer mais.. Heey cara, por favor me tira, um duvida qualquer coisa me manda por MP- quando for tomar seu m-drol abre a capsula , e me informa se tem gosto de alguma coisa doçe/armargo , pq um amigo meu tha com essa duvida e não sei informar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasfrangao 79 Postado Dezembro 5, 2011 às 22:52 Autor Compartilhar Postado Dezembro 5, 2011 às 22:52 Medidas ? 63kg , velho tá beeem magrinho hein , bora comer mais.. Heey cara, por favor me tira, um duvida qualquer coisa me manda por MP- quando for tomar seu m-drol abre a capsula , e me informa se tem gosto de alguma coisa doçe/armargo , pq um amigo meu tha com essa duvida e não sei informar. então meu velho, sou magrinho mesmo kkkkk, dá uma olhada nas fotos que eu postei aí pra vc ver a qualidade da minha magreza..euaeiausieusaeus abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lipebeta 17 Postado Dezembro 5, 2011 às 22:59 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2011 às 22:59 então meu velho, sou magrinho mesmo kkkkk, dá uma olhada nas fotos que eu postei aí pra vc ver a qualidade da minha magreza..euaeiausieusaeus abraços Pela altura, sua massa tá otima pra 64kg, - mais vai começar amanhã já a mandar m-drol ? e se for me diz o sabor do pózinho heehe. lucasfrangao reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TiagoPires 1 Postado Dezembro 5, 2011 às 23:27 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2011 às 23:27 to tomando M drol... vou abrir a capsula pra saber se tem sabor e aviso.. vou tomar 22h Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasfrangao 79 Postado Dezembro 6, 2011 às 01:07 Autor Compartilhar Postado Dezembro 6, 2011 às 01:07 (editado) Dropei a primeira capsula hoje as 14 horas. Primeiro treino : ''Acho que foi psicológico, já cheguei lá meio abalado ehauehaueah,*detalhe, as 14:30 logo após tomar a capsula, até dor no lombar eu senti kkkkkkkkkkkk e tem gente que diz que a mente nao tem poder...enfim voltando ao tópico.. >> cheguei lá na vontade de TREINAR! Houve considerável aumento nos pesos..fadiga? passou longe!" Mas vamos lá que ainda faltam 44 caps.. já comecei tb a suplementação hoje! Editado Dezembro 6, 2011 às 01:16 por lucasfrangao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TiagoPires 1 Postado Dezembro 6, 2011 às 01:26 Compartilhar Postado Dezembro 6, 2011 às 01:26 experimentei aki.. e pra meu desgosto ... gosto de nada.. tipo farinha mesmo.. ou seja falso.. explicado o resultado 0 ate agora.! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mnknopp 18 Postado Dezembro 6, 2011 às 01:27 Compartilhar Postado Dezembro 6, 2011 às 01:27 Esses M-drol e H-drol, precisam de uma testo junto? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucas.barbosa 1 Postado Dezembro 6, 2011 às 01:42 Compartilhar Postado Dezembro 6, 2011 às 01:42 acompanhando mano lucasfrangao reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lipebeta 17 Postado Dezembro 6, 2011 às 22:47 Compartilhar Postado Dezembro 6, 2011 às 22:47 Esses M-drol e H-drol, precisam de uma testo junto? Não, mais pode mandar testo junto sim. experimentei aki.. e pra meu desgosto ... gosto de nada.. tipo farinha mesmo.. ou seja falso.. explicado o resultado 0 ate agora.! O do meu amigo, tbm tem gosto de farinha, gosto de nada, KK, vamos esperar o criador do tópico relatar o gosto pra gente. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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