Vocês Se Descontrolam Muito Nas Dietas?

[Saintgraal 3.463]

aproveitando o topico e o assunto... eu tenho uma duvida.

eu sigo uma dieta certa e tal, todo dia os mesmos alimentos.

Tem muito problema por exemplo comer entre as refeiçoes? por exemplo.. eu almoço 12h e meu lanche da tarde é as 15h. Teria problema eu comer 14h alguma coisa(fruta por exemplo)? As vezes bate mo fome e eu fico na neura da dieta.

não tem problema nenhum no meu ver...

não vai atrapalhar em nada, se for uma só

[Walter White 14]

dou uma leve fugida na refeição lixo da semana:

1kg sorvete + 18 baldes de aveia + 2 bananas

[Bruno Chester 6]

Sim...