Soro Do Leite! O Próprio.

[Saintgraal 3463]

parece cottage

[mineiro nadador 0]

Pode tomar sim sem problema ,eu faço queijos e tomo faz bem já que as proteinas do leite esta no soro e nao no queijo ,o gosto e um pouco ruim mas vc pode usar um chocolate em pó ,mas lembro vc que e muito gorduroso ,vc nao esta tomando 100% de proteinas já que um litro de leite tem 80% de aguá e o resto proteinas e carboidratos.toma 200 lm por dia ;como eu faço queijo pro meu consumo próprio eu não jogo fora não vou tomando aos poucos blz espero ter te ajudado ai fui...