Quais Sacrificios...

[JulianC 0]

....vcs fizeram ou ainda fazem pela musculacao?

O que mais faz sofrer?

Pra mim o mais dificil eh empurrar comida sem fome e encarar os gases e idas frequentes ao banheiro pela aveia.

Dificil tb eh perder o pouco tempo q tenho pra curtir os filhos pequenos a noite pra ir pra academia.

[Amarelo 0]

Abrir mão de roles, como hoje a galera vai pro barzinho e eu vou treinar,

Os gases,

Ja deixei um mina esperando pq ia treinar antes de dar uma sapecada, rsrs doidera velho !!!!!

mtas coisas.....

[gpresott 63]

o que me faz sofrer?

Não ter o incentivo de ninguém, somente o meu.

[kk_keep pumping 0]

largar os filhos pra ir treinar deve se dificil..

pra mim os piores sao arrumar tempo pra comer, rejeitar cerveja com os amigos todo bendito

dia na faculdade e os gases ninguem merece haha

[Rodrigues 0]

fiz de tudo para alcançar o meu objetivo, mesmo quando todo mundo me criticava, me rebaixava, e me humilhava e não tinha o apoio de ninguem.

[Amarelo 0]

não ter incentivo e fodah...

um parceiro ponta firme ajuda mtooo.....

[JulianC 0]

Largar os filhos eh dureza mesmo...o horario que tenho livre eh a noite...ao menos 2 h "perco" com ir e voltar pra academia, treinar, jantar e tomar banho e suplementos.

Mas ja ensinei minha filha de 2 anos a contrair o biceps..de vez em quando ela pede pra ver o "musculo" do papai aagagag.

Incentivo...olha, acho q todos estamos no mesmo barco. Quem nos incentiva eh o forum, nos mesmos e uns videos no youtube.

Amanha vou pra praia...12 dias no limbo. Tentarei nao tomar uns tragos, tentarei acordar mais cedo pra nao perder os habitos alimentares...nao sera facil, mas quero chegar em janeiro com a balanca inalterada!

[]s

[kk_keep pumping 0]

puts kra nem fala em viagem,

eu vo pra praia tbm e eh sempre assim, vc come pouco, e qdo come, come bestera

e meu biotipo eh fogo, uma semana e jah perdi ...

e qdo eu tiver um filho quero q ele treine comigo

hehe

mas eh isso msm kra,

matar um leao por dia

[JulianC 0]

puts kra nem fala em viagem,

eu vo pra praia tbm e eh sempre assim, vc come pouco, e qdo come, come bestera

e meu biotipo eh fogo, uma semana e jah perdi ...

FALASSE TUDO! Eh uma desgraca....

meses pra ganhar uns quilinhos....dias pra perder toneladas. Mundo injusto este do fisiculturismo ehehe.

Final de 2006 quebrei o punho...3 meses soh treinando perna mal, ainda numa epoca que nem sabia que existia uma coisa chamada DIETA, que responde por 70% dos ganhos, ou seja...um desespero.

[LAONDA 4]

o que me faz sofrer?

Não ter o incentivo de ninguém, somente o meu.

Realmente!!!!

Sem incentivo naum rola msm!!!