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Dana Linn Bailey


Visitante usuario_deletado17

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Visitante usuario_deletado17

putz, não sou só eu... a Dana também não tem os quads redondões

nessa última foto no spoiler tá parecendo os meus, só que bem maiores e mais secos ahudahu

Vc tem esse formato "diferente" tbm

Parabéns.... Sua perna é estranha :P

(brincadeira)

E ai Ranzo, onde esta seu Deus agora? kkkkkkkkkkkkkk

Chegou tarde... Essa pose é antiga já, um monte de fisiculturista faz.

A diferença é que o falecido só tinha ela no repertório.

frank-zane-carbs.jpg

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Editado por ranzo159
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Puts, o quads dela é muito lindo.

Queria que minha coxa fosse nesse formato, ultimamente eu tô com uma neura de que minhas pernas estão muito finas. Apesar da minha panturrilha tá maior que meu braço dá a impressão que é o contrário. E olha que eu me amarro em treino de perna. :/

Editado por Luizns
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Visitante usuario_deletado17

Puts, o quads dela é muito lindo.

Queria que minha coxa fosse nesse formato

Pior é eu que a coxa não tem formato nenhum.

O pior é que faço tudo "relativamente" certo.

Meu treino de superiores é a coisa mais besta e simples que tem, só escolher 1 exercício composto e aumentar as cargas

Mas as pernas eu tenho q ficar tentando um monte de coisa... É triste

Até quando eu era magrelo minhas pernas era mais finas que o normal ainda, eu fechava as duas mãos em volta da minha coxa

A coxa dela só ta assim pq ela ta contraindo Pa Prut (ah vá !!!)

Nao fosse ela quem é ja iam dizer "é ade essa porra" "fotoXop" etc

Pior que nem é. Tem pessoas com a perna "quadrada" assim mesmo.

_______________________________

3 semanas sem cardio (primeira vez que vejo ela definida e não fibrada, será que vai rolar um bulk mais forte agora?)

374487_378142598888889_626181559_n.jpg

Editado por ranzo159
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