Dana Linn Bailey

[amandarun 224]

tem tambem o 4x30 que é pra resistencia e tonificar, nao tem erro

Pior que meu primo uma vez tava na academia do time de basquete e o instrutor mandou eles fazerem 4x30 pra ganhar resistencia pro esporte...

Nossa valeu Ranzo!!! Vou fazer só 4x30 agora

[JaoMon 7]

Não curti muito essa mina ... E confesso que por vezes prefiro a Dana com roupa, hehehe

Essa aqui de azul no spoiler é ela???

Na primeira foto achei bem estranha, mas na segunda WOW, hahaha, top !!!

Quanto a discussão "sadia" sobre 4x30, 60x3, ou 27 x15, hahahha, confesso que não tenho uma preferência específica, mas por ser ectomorfo (se é assim que escreve), percebo que obtenho mais resultados com Low reps, mas já tive muito bons resultados tbm com 4x12 ou 4 x 10 e afins, o importante é sua dedicação !

[Visitante usuario_deletado17]

Editado Abril 22, 2013 às 21:43 por ranzo159

[betacarnos 39]

[Visitante usuario_deletado17]

aquilo na cabeca da Ella era pra ser uma pele de onça ?

[betacarnos 39]

aquilo na cabeca da Ella era pra ser uma pele de onça ?

digamos q sim!!

[AlefNunes 47]

af apaixonado pela loira ali . . .mas eu ainda amo a Danna UAHSAUHS

[nooxhc 4]

a DLB não precisava usar a parte de cima do bikini, na real, ela é totalmente flat chest

[fabionalo 22]

Essa Ella é muito gata. Tem um traseiro impressionante.

[betacarnos 39]