Estresse,depressão..............

[mrnofosk]

Depressão por quaisquer motivos que sejam é algo realmente complicado, triste e de verdade, merece uma atenção especial das pessoas próximas da pessoa que está passando por essa barra.

Sofro de depressão há muitos anos, porém, há alguns meses tive uma crise muito séria de depressão profunda e me enchi de remédios e por pouco não me dei uma facada no peito...faço tratamento há seis/sete meses com remédios controlados (Assert + Dormonid) e posso dizer que melhorei em 150% (Tanto que essa semana é bem provavel que ocorram a suspensão deles).

Não tem segredo, nem uma formula mágica para superar esse problema...leva tempo, e o melhor a se fazer é tentar ocupar a mente, mesmo que forçadamente...por mais que você se canse, por exemplo, de sair e dar uma volta, faça assim mesmo, vá sempre tentando o máximo que conseguir, e lembre-se que isso é passageiro! Sua vida vale muito mais!

[Visitante maloquerojiujitsu]

  Em 10/01/2012 em 20:38, mrnofosk disse:

Depressão por quaisquer motivos que sejam é algo realmente complicado, triste e de verdade, merece uma atenção especial das pessoas próximas da pessoa que está passando por essa barra.

Sofro de depressão há muitos anos, porém, há alguns meses tive uma crise muito séria de depressão profunda e me enchi de remédios e por pouco não me dei uma facada no peito...faço tratamento há seis/sete meses com remédios controlados (Assert + Dormonid) e posso dizer que melhorei em 150% (Tanto que essa semana é bem provavel que ocorram a suspensão deles).

Não tem segredo, nem uma formula mágica para superar esse problema...leva tempo, e o melhor a se fazer é tentar ocupar a mente, mesmo que forçadamente...por mais que você se canse, por exemplo, de sair e dar uma volta, faça assim mesmo, vá sempre tentando o máximo que conseguir, e lembre-se que isso é passageiro! Sua vida vale muito mais!

é isso ai!! mta força nessa caminhada, brother!