[Falta de Pesquisa]Creatina+Ca

[MrFlow 0]

A versão boa é a em pó.

E pode mandar tranquilo uma colher de chá (a segunda maior, atrás da de café).

Geralmente creatina é sem "stress" para pessoas sem problema de saúde, mas como você é novo, é bom ter uma orientação de profissional em nutrição esportiva.

Esse baguio não engorda não né? (não tenho problemas psicológicos com relação a ganhar peso, pq sei que músculos pesam, mas tenho sim medo de ganhar gordura ;/)

[The Shadow 40]

Esse baguio não engorda não né? (não tenho problemas psicológicos com relação a ganhar peso, pq sei que músculos pesam, mas tenho sim medo de ganhar gordura ;/)

Claro que não. De onde você tirou esta?

Eu acho melhor você nem tomar creatina....primeiro pesquise sobre o tema porque você bem perdido.

[craw69 2267]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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