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Pessoal estava pensando em algumas alternativas para a falta de grana, me recuso a tirar o whey então pensei em substituir o malto por nescau, pois ele tem pouca gordura e um nível de carboidratos consideráveis além de ter um alto nível glicêmico, então pensei em tomar o whey com o nescau o que acham??

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Sempre tem um falando sobre a mesma coisa...cara um malto/dextrose é 10~12 reais um nescau é 4~5...pq nao compra uma dextrose de uma vez..?

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Pessoal estava pensando em algumas alternativas para a falta de grana, me recuso a tirar o whey então pensei em substituir o malto por nescau, pois ele tem pouca gordura e um nível de carboidratos consideráveis além de ter um alto nível glicêmico, então pensei em tomar o whey com o nescau o que acham??

Assim não tem conversa..

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