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Postado (editado)

hein brwel, voce lembra quantos kg voce segurou do seu primeiro ciclo depois da tpc?

Fala brother. Puxa, nao lembro direito como era meu peso logo no pós ciclo, mas sei que mantive por uns 4 meses na faixa entre 105/108 kilos até o momento em que eu parei de treinar por 1 ano por problemas que ja relatei aqui no topico, Agora eu to pesando 99/100 kg. Pretendo voltar pros 108 ;D abraço!

Editado por brwel
Postado

Fala brother. Puxa, nao lembro direito como era meu peso logo no pós ciclo, mas sei que mantive por uns 4 meses na faixa entre 105/108 kilos até o momento em que eu parei de treinar por 1 ano por problemas que ja relatei aqui no topico, Agora eu to pesando 99/100 kg. Pretendo voltar pros 108 ;D abraço!

ta, mas voce ganhou muito com o primeiro ciclo? sei la, lembra mais ou menos quantos kg ganhou ? pra quem ficou esse tempo todo sem treinar voce segurou bem tudo

Postado

CARALHO meu brother. Eu tenho a sua idade, 1,80cm, sempre fui tido como " o fortão ", " o gigante " e pá aqui na minha escola/cidade e no max consegui aquilo na foto por enquanto, mas tenho apenas 10 meses de musculação :P

Me desbancou bonito cara... eu também tenho vontade de ciclar, usar ph e etc... mas por ter um certo medo não vou agora... nisso meu shape se torna bem retido por passar pelas transformações básicas da musculação. Mas tu ficou giga, massa pra caralho, minha meta de shape é por ai cara.

Um grande abraço, parabéns.

  • 2 semanas depois...

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