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Equipamentos Provisórios - Concreto - Tutorial

A w a Y

Por A w a Y
em Academia em Casa

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_ViiNii Aprendiz

_ViiNii   0

Postado
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Eaee Galera, eu parei de ir à a academia por motivos pessoais, aí decidi fazer a minha caseira também... eu fiz só pra testar duas anilhas de 15kg, ficaram perfeitas, bem legais, segui totalmente o tópico, se quiserem posto fotos depois!! farei mais e mais, e muito mais

  • 11 meses depois...

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A w a Y
A w a Y

Iae continuando o tutorial sobre equipamentos improvisados. Dessa vez resolvi tentar fazer umas anilhas e cimento. A ideia surgiu depois de ver aqueles videos do thiago ferrari, que fez uma polia co

Visitante usuario_deletado17
Visitante usuario_deletado17

Mano... Épico demais esse tópico, cliquei em curtir tbm. Tbm tava na dúvida se realmente ficou com 20 kilos. Tava pensando me fazer uns super halteres de concreto, usando pneus. Coloca

oaharba
oaharba

\Cara, pra quem curte força, strongman treinos assim a melhor coisa é treinar em casa (claro se tiver um bom espaço) eu mesmo seguindo as suas idéias vou com certeza fazer muita coisa legal graças

  • 3 meses depois...

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