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Postado (editado)

fisgada no braço, após o treino 1 braço esta dum jeito e o outro ta menor...pode ser uma pequena lesão sim, se tiver dolorido toma 2 anti inflamatorios/dia

e vai com calma nos treinos

Editado por 01leonard
Postado

fisgada no braço, após o treino 1 braço esta dum jeito e o outro ta menor...pode ser uma pequena lesão sim, se tiver dolorido toma 2 anti inflamatorios/dia

e vai com calma nos treinos

Lol o dono do tópico nem explicou direito o que ele tem, e já rolou indicação de remédio.. ahuahauhauhauah

Postado

Pelas fotos eu acho que não teve nada sério não, espera que deve normalizar. Só não vai exagerando demais nos pesos, e antes de começar, dá uma aquecida.

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