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legal a contradição. Foto do monstro com veias até no tríceps - particularmente nunca tinha visto, ainda mais de alguem que 'não é bb' - e lá na porta, no calendário 2 kids com um cachorrinho enrolados num lençol kkkkkkkkkkkk

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Vlw pelas dicas ai de perna, eu faço mais ou menos isso tbm... mais vou prestar mais atençao nao execuçao... FLW, genetica é foda! vc é sortudo pra caramba! perna é foda (pra mim né)

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legal a contradição. Foto do monstro com veias até no tríceps - particularmente nunca tinha visto, ainda mais de alguem que 'não é bb' - e lá na porta, no calendário 2 kids com um cachorrinho enrolados num lençol kkkkkkkkkkkk

ahhahhaha...eu tenho vascularização boa no corpo td...( quase vai...rs) em alguns lugares são mais, claro....mas nas costas tbm da pra ver...haha

eu q qeria vasculariuzar os gluteos...aí sim é embaçado....pq veias no braço até é facil..rs

sobre a foto do calendario...isos pq vc não viua do mes anterior..é uma barriga d uma mulher gravida segurando dois sapatinhos d criança...rs...particularmente eu acho lindo gravida, não pela beleza, ams pela vida sendo gerada...rs..rs]

e a do mes seguinte é um casal d idoso andando muito feliz juntos.....kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

engan-se vc, se achar q eu não seja sensivel tbm...kkkkkkkkkkkkkkkk...

tristipis foda

:laughingsmiley:

Que shape de responsa em dave pqp... tríceps insano

Btw Gol do brasil! : D

kkkkkkkkkkkkkkk..

eu chego la!

shape do cara ta fodaum vei, agora to querendo é ver depois dos diureticos...se é q vai mandar hehe

flw man!

ah, eu sou mor cagão com diureticos.ahahahhahaha.

repara, eu no decorrerr do ciclo, opito por NÃO SECAR TD....digamos não forçar mais na dieta e fazer aeróibios q eu não faço.......eu opito por não fazer isso e ficar com maior volume...

saca, da pra fazer os dois juntos, mas minha dedicação teria q ser maior...saca?

ahahhahahhahahhahhhaa.....

e vagabundo não da....rs.....mas PRA MIM, ta ótimo o equilibrio volume + qualidade...(pelo menos até agora...rs)

abs

cheguei atrasadíssimo aqui.

Cara, você é um monstro, literalmente, tanto no shape quanto na tattoo.

Quanto c pagou nesse ciclo monstruoso?

chega mais então...tem espaço pra mais gente aqui ....kkkkkkkkkkkkkkkkkk...

obrigado pelo elogio...rs

olha, eu ja nem sei qto ficou td, pq eu to esticando o ciclo com gh a mais tempo do esperado...rs

mas passa d 9-10 pratas,....rs

Vlw pelas dicas ai de perna, eu faço mais ou menos isso tbm... mais vou prestar mais atençao nao execuçao... FLW, genetica é foda! vc é sortudo pra caramba! perna é foda (pra mim né)

mas é bem por aí mesmo....rs..não tem oq mudar....rs

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RELATO

bão, eu fiz cagada ontem:

comi pizza!!....

ahahahahhahahahahha...tava d saco cheio manos, aí voltei

da academia e forrei com uma bela pizza ....kkkkkkkkkkkkkkkkkk

aí só d nojo fiz um video hj de manhã...

mais tarde posto com medidas atuais q eu ando esquecendo d colocar

abraços!

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comi pizza!!....

ahahahahhahahahahha...tava d saco cheio manos, aí voltei

da academia e forrei com uma bela pizza ....kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Forrei kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

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