Gh + Testo + Bold + Primo + Trembo + Stan (Underfarma)Vídeo Do Final Do Ciclo Pg. 35

[Brms 8]

Eae Dave tudo beleza?

Cara te mandei mp, quando der da uma passada la xD.

Abraços.

[villas 165]

Davão deve estar metendo um lixo agora.

Descreve aí pra gente o que foi nesse domingão!

[Matheus Guerra 2]

boraaaaaaa dave acompanhando sempre aqui. " Não fuciona :| " Abraço

[Catador 19]

o.0 realmente faz diferença descer a barra do supino em direção ao pescoço? '='

[Dave. 8]

RELATO

ow...eu sempre coloco algo errrado ......ajaahahahha

na minha ultima marcação d peso e tal, tava com :

92kg.....48cm muque

esse fds deu até orgulho d mim...não comi muito doces, isso quer dizer q subi pouco os carbos...rs...então meu peso enfim diminuiu e por ser segunda-feira hj, acho q desço o bf uma qtidade q de pra notar nesses dias..ahahaha........

semana passada não treinei pernas... qdo da merda esse é sempre o treinoq eu furo...rs....porra, fiquei num transito aqui na 5º feira e deu ódio mortal fulminatnte tempestuoso!...ahahahahhahha.

em um lugar q demoraria max d transito uns 40 minutos....levei 3;40min...kkkkkkkkkkkkkk.bom né?

me fodeu no treino e hj vou ver se começo com pernas o treino pra fzer os esquemas das escadas.porra, eu qdo digo q vou fazer algo nunca faço......q porra...kkkkkkkkkkkkk

mas então... minha trembolona acabou e esse com certeza foi o cicloq eu MENOS aproveitei ela...saca, por não estar usando DSDN, digo q aproveitei no max uns 60% do q ela me proporcionaria...rs...ela poderia ter me dado muito mais efeito...

digo disso, pq conheço BEM essa trembo...senti td colateral na rimeira alicações e tal... meu erro não ter aproveitado o maximo dela...da um pouco d dó pq eu sei oq canhão q esta trembo me faz...td bem...mas eu to bem ainda.....rs

to postando isso aqui só não ficar sem ilustração senão galera me xinga.....rs.

old, but true!

Editado Maio 7, 2012 às 15:40 por Dave.

[Leandro.x 22]

RELATO

kkkkkkkkkkkkkkkkk

[chicrute 93]

o.0 realmente faz diferença descer a barra do supino em direção ao pescoço? '='

fica bem mais dificil , mais vc exige mt do ombro se descer mt , então toma cuidado hehehe

[Dave. 8]

Eae Dave tudo beleza?

Cara te mandei mp, quando der da uma passada la xD.

Abraços.

fica bem mais dificil , mais vc exige mt do ombro se descer mt , então toma cuidado hehehe

exatamente.....rs..

diminui o peso q vai na boa... forma nova pra executar sempre é bom...rs

kkkkkkkkkkkkkkkkk

não ri.......rs..... to beudrubo...........kkkkkkkkkkkkkk

RELATO

ow...eu sempre coloco algo errrado ......ajaahahahha

na minha ultima marcação d peso e tal, tava com :

92kg.....48cm muque

esse fds deu até orgulho d mim...não comi muito doces, isso quer dizer q subi pouco os carbos...rs...então meu peso enfim diminuiu e por ser segunda-feira hj, acho q desço o bf uma qtidade q de pra notar nesses dias..ahahaha........

semana passada não treinei pernas... qdo da merda esse é sempre o treinoq eu furo...rs....porra, fiquei num transito aqui na 5º feira e deu ódio mortal fulminatnte tempestuoso!...ahahahahhahha.

em um lugar q demoraria max d transito uns 40 minutos....levei 3;40min...kkkkkkkkkkkkkk.bom né?

me fodeu no treino e hj vou ver se começo com pernas o treino pra fzer os esquemas das escadas.porra, eu qdo digo q vou fazer algo nunca faço......q porra...kkkkkkkkkkkkk

mas então... minha trembolona acabou e esse com certeza foi o cicloq eu MENOS aproveitei ela...saca, por não estar usando DSDN, digo q aproveitei no max uns 60% do q ela me proporcionaria...rs...ela poderia ter me dado muito mais efeito...

digo disso, pq conheço BEM essa trembo...senti td colateral na rimeira alicações e tal... meu erro não ter aproveitado o maximo dela...da um pouco d dó pq eu sei oq canhão q esta trembo me faz...td bem...mas eu to bem ainda.....rs

to postando isso aqui só não ficar sem ilustração senão galera me xinga.....rs.

old, but true!

hj:

91kg..47,5cm muque..............(( não sei pq coloco mihas medidas qdo to retido.kkkkkkkkk.nada a ver.)

[Wildharpia 28]

Qual é a marca do fogão ali Dave?

Ta ficando feio já,falei pra vc....ta exagerando na ginástica,daqui uns dias começa a tomar anabolizantes,aí vc morre rapidinho...

[FCouto 2]

Wild e seus funny posts huahuahsuahs...

Bora Davão, tah GiGa nego.. abraço!