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  • 2 semanas depois...
Postado

pessoas, depois eu respondo os posts atrazados....to sem tempo( novidade).......rs

  Em 04/01/2012 em 15:07, Dave. disse:

pessoas, depois eu respondo os posts atrazados....to sem tempo( novidade).......rs

RELATO

... e as festas rolaram , e to eu devolta no relato.

Bem , essa semana d intervalo entre as festas quebram as pernas d qquer um, e claro, eu não seria o unico q fazer td cerinho não?...rs...

pois é... vamos colocando os numeros pra ir acompanahndo mesmo com essa demora em relatar, mas da pra etender q eu tava d ferias, então td é mais foda nesse periodo...rs

meu ultimo relato eu tava:

21/12 : ( terceira semana)

91,5kg ..... 46,5cm muque

algo em torno do dia 26/12 :

93kg ..... 47,5cm muque

hj: 04/01 ( inicio da quinta semana)

92kg ... 47cm pãozinho ( + uns milimetros q eu descosidero)

O foda das festas não é apenas a comelança nos dias 24-25 e 31-01... a comida q sobra extende essa loucura até no minimo dia 4...ahahahahahahhaaa...........eu to comendo peru ainda...rs

então comendo errado e treinando poucos dias, eu subi de peso...claro.... com um pouco de retenção q apareceu tipo no dia 26-27......fiquei meio me sentindo inflado, mas ja sumiu o excesso e perdi o liquido mldito...rs

nisso eu urinei 0,5cm de muque e to mantendo esse peso ...(?)

Bão... 1 mes d ciclo rolou, era pra eu estar mais adiantado diminuindo o bf, eu sei, mas isso de comer mais me faz ganhar peso em dias, então essa semana bichada q eu fiz td zuado , aproveitei( com sorte) pra ganhar medidas...

acredito q eu teha começado esse ciclo com um bf aproximado de uns 12-14%.. hj, maior e com um bf mais baixo, arrisco um palpite q eu esteja com uns 11-13%...aahahahahha.

pouco ocorrido?

q nada!!...são 4 meses d ciclo e agora q vai ficar melhor...rs

to conseguindo umas das coisas dificeis q é subir medidas e baixar o bf....

só nem to na pegada d tirar foto pq eu to quase igual, deixamos pra qdo fizer realmente diferença...rs

Existe um ponto ruim d subir d peso ....

eu to precisando corrigir uns detalhes no fisico...tipo o volume do peito... pow, legal....ja tava dando diferença e volumando tbm..só q , (nem sei como dizer uma coisa dessa), mas meu braço ordinário sem noção, resolve crescer antes de eu corrigir os erros e da td no mesmo....rs

tipo meu peito deu um volumezinho e ombros tbm, só q o braço TBM deu volumezinho...oq faz eu voltar a ter q corrigir a simetria......kkkkkkkkkkkkkkkkkkk....

enfim......

" ... mas se vc achar q eu to derrotado, saiba ainda to rolando os dados".....aahahhahahahaha....

valeu por acompanahr....

ta td certo comigo e recobrando a dedicação !

depois vou postar meus treinos como ja me pediram eu nem tive tempo pra isso...rs

abraços!

Postado (editado)
  Em 23/12/2011 em 14:07, Zé galinha disse:

poxa 2ui ds/dn hehe..foi uma dose baixa mesmo..esse vai ser pra arrebentar,segue firme irmão..só quero ver la pelas sexta semana,vai estar top...pensa em continuar usando hormonios após o ciclo?pois irá ficar excelente,e isso será mt dificil d se manter,e na minha opinião há mais colaterais quando se cicla do que quando se esta sempre on..abraços

ahhha.a ,. tem a ficar melhor mesmo.......senão eu me mato...aahhahahahaha

sobre continuar depois do cilco..seila...eu pra te ser sincero mano, tenho vontade de nunca mais fazer ciclo...tipo eu ja até q to contentezinho com meu fisico d sempre...mas as vezes da nos nervos ver perdendo MM e entoiçando.....daí eu ponho td a perder....rs.

mas a verdade é essa, não gostaria mais d ciclar se não fosse mais vaidoso do q sensato.....rs ;)

  Em 24/12/2011 em 01:08, Vieira... disse:

foda o shape man, minha meta...e a musica...perfeita!

q banda é alias?é death metal ne?

valeu mano!....rs

sobre a banda...

essa é minha antiga banda, BLASTER PAIN (death metal old school)... vou te postar o link do som inteiro...rs

eu to até cogitando voltar com es sa banda, só q hj em dia, eu to mais ocupado com uma outra banda q eu tenho, o COGUMELO DIABÓLICO...essa com um som beeeeeeeeeeeem mais sossegado, coisa d tiozão do capeta!...ahahahahah

se tiver interese, depois eu te posto uns links duns sons dessa tbm...rs...

abraço mano!

Editado por Dave.
Postado (editado)
  Em 24/12/2011 em 01:23, Dr.White disse:

TOP !!! Parabéns !!

obrigado mano!...mas de top hj em dia só se for DANTOP.....ahahahahahahahha

  Em 24/12/2011 em 03:46, muchécks disse:

po dave fiz um video tbm mas fico até sem graça de postar...... seu nivel ta muinto show!!!!

amanha eu posto o meu video valew!!!

ahhahahahahha.....mas esse video é de 2010!.....ajaaahhaha....eu ainda não to fazendo os desse ano, mas aguarde, pq vou fazer e vamos rachar d rir..aahhaa

e posta o seu porra!...larga d ser chato...ahahahahhaha

abraço!

  Em 24/12/2011 em 18:00, IParanoid disse:

Que vascularização é essa manoooooooo

Mas se nos vídeos, no google tem seu rosto pq no avatar do fórum vc esconde cara?

Abraços

aahhaha...........seila cara, eu nem queria td isso, mas as coisas saem do controle nessa porcaria d internerd...ahaha...

  Em 25/12/2011 em 04:28, KazU disse:

O nome do teu gato é supino ?

sim!....kkkkkkkkkkkkkkk

vc viu o video tbm não?.....rs

  Em 04/01/2012 em 15:17, Zé galinha disse:

haha força dave,tbm dei umas escapadas neste fim d ano,comi pra caramba,mas desde segunda já esta tudo 100 por cento novamente..abraços

ta foda viu?.ahaha.aos trancos e barranos vamos nessa.

o zé, e seu diario, vc ta fazendo ainda?

abraço!

  Em 04/01/2012 em 19:38, chicrute disse:

Bora , to acompanhando aqui!!

opa, vamos nessa mano!

abraço!

  Em 04/01/2012 em 20:25, gmds disse:

algum colateral ja nessa quinta semana de ciclo?

eu tive uns colaterias no começo desse ciclo, tipo libido alta( a colateral q nada, isso é ótimo...rs), umas caimbras...e nada mais por enquanto....mas é cedo pra isso tbm, acredito q acne ou coisa assim, eu comece a sentir la pela 10-12 semana...seila....rs

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ps"...................

não acredito!!...chegou meus suplementos q faltavam e as seringas tbm!.......aahgahahahahha

agora vai essa porra!!....

vou até tirar foto pra animar isso!...

Editado por Dave.

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