Postado 30/11/2011 às 19:54 11/30, 2011 A proteína do leite de soja é de lenta ou rápida abrsoção? Melhor tomar depois ou antes do treino?
Postado 30/11/2011 às 21:15 11/30, 2011 Absorção é media por causa das gorduras. Pode usar tanto no pré, como no pós. Abraço
Postado 1/12/2011 às 17:40 12/1, 2011 Ja vi muitas pessoas falando que não é legal ter a proteina da SOJA em uma dieta para a Hipertrofia! Isso é verdade? Gosto muito de coisas a base de soja e seria legal ter-las na minha dieta
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